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如何預(yù)防孩子患上癲癇

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預(yù)防孩子患上癲癇可從遺傳咨詢(xún)、孕期保健、避免腦損傷、控制感染性疾病、規(guī)律生活作息等方面綜合干預(yù)。癲癇是大腦神經(jīng)元異常放電導(dǎo)致的慢性腦部疾病，兒童預(yù)防需從多維度降低誘發(fā)因素。

1、遺傳咨詢(xún)

有癲癇家族史的夫婦應(yīng)在孕前進(jìn)行遺傳咨詢(xún)，通過(guò)基因檢測(cè)評(píng)估遺傳風(fēng)險(xiǎn)。部分癲癇綜合征如Dravet綜合征、嬰兒痙攣癥等與特定基因突變相關(guān)，專(zhuān)業(yè)遺傳學(xué)指導(dǎo)可幫助制定生育計(jì)劃。孕期需定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，必要時(shí)通過(guò)羊水穿刺等技術(shù)篩查胎兒異常。

2、孕期保健

孕婦需避免接觸電離輻射、重金屬等致畸物質(zhì)，規(guī)范管理妊娠期高血壓或糖尿病等基礎(chǔ)疾病。保證葉酸、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育異常。禁止吸煙飲酒，減少早產(chǎn)、低出生體重等癲癇高危因素的發(fā)生。

3、避免腦損傷

嬰幼兒期需做好防墜床、防溺水等安全防護(hù)，乘車(chē)使用安全座椅。及時(shí)治療新生兒缺氧缺血性腦病、顱內(nèi)出血等圍產(chǎn)期損傷。學(xué)齡兒童運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴頭盔等護(hù)具，減少顱腦外傷概率。避免長(zhǎng)時(shí)間高熱驚厥，體溫超過(guò)38.5℃需及時(shí)退熱。

4、控制感染性疾病

按時(shí)接種百白破疫苗、流腦疫苗等可預(yù)防中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染。發(fā)現(xiàn)孩子有持續(xù)發(fā)熱、嘔吐、精神萎靡等癥狀時(shí)需警惕腦炎、腦膜炎，及早進(jìn)行腰椎穿刺等檢查。寄生蟲(chóng)感染如腦囊蟲(chóng)病高發(fā)地區(qū)需注意飲食衛(wèi)生，避免食用未煮熟的肉類(lèi)。

5、規(guī)律生活作息

保證兒童充足睡眠，避免熬夜、過(guò)度疲勞等誘發(fā)因素。減少電子屏幕使用時(shí)間，避免光敏感性癲癇發(fā)作。均衡飲食補(bǔ)充鎂、鋅等微量元素，限制含咖啡因飲料。適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致過(guò)度換氣。

家長(zhǎng)需定期帶孩子進(jìn)行兒童保健體檢，關(guān)注其神經(jīng)發(fā)育里程碑。若出現(xiàn)愣神、肢體抽搐等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行腦電圖和頭顱影像學(xué)檢查。已確診癲癇的兒童需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期規(guī)范服用丙戊酸鈉口服溶液、左乙拉西坦片等抗癲癇藥物，避免擅自減停藥。日常生活中注意記錄發(fā)作誘因和頻率，幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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癲癇預(yù)防應(yīng)該注意哪些
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怎樣預(yù)防癲癇呢？
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