眼睛疼痛是怎么回事
眼睛疼痛可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通過休息、人工淚液、抗生素滴眼液、降眼壓藥物、手術(shù)治療等方式緩解。
1、視疲勞
長時間用眼可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼睛酸脹疼痛，常伴有畏光、流淚。減少電子屏幕使用時間，每30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，熱敷眼周促進血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解調(diào)節(jié)痙攣。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成角膜干燥性疼痛，多見于長期佩戴隱形眼鏡人群。使用玻璃酸鈉滴眼液補充淚液，配合瞼板腺按摩改善油脂分泌。環(huán)境濕度建議維持在40%-60%，避免空調(diào)直吹面部。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時出現(xiàn)充血性疼痛，伴隨黏液性分泌物。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎適用更昔洛韋眼用凝膠。急性期需隔離毛巾等個人用品，冷敷可減輕充血癥狀。
4、角膜炎
角膜上皮損傷后出現(xiàn)刺痛感，熒光素染色可見著色點。銅綠假單胞菌感染需用妥布霉素滴眼液，真菌性角膜炎適用那他霉素滴眼液。發(fā)病期間禁止揉眼，佩戴防護鏡避免強光刺激。
5、青光眼
眼壓急劇升高引發(fā)劇烈脹痛伴頭痛嘔吐，需緊急處理。急性發(fā)作期靜脈滴注甘露醇注射液快速降眼壓，后續(xù)維持治療可選擇布林佐胺滴眼液。定期檢查視神經(jīng)杯盤比，晚期考慮小梁切除術(shù)控制病情。
建議保持每日7小時以上睡眠，用眼時保持30厘米以上距離。飲食中增加深色蔬菜和深海魚類攝入，補充葉黃素和歐米伽3脂肪酸。出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力驟降或虹視現(xiàn)象應(yīng)立即就診，避免自行購買激素類眼藥水使用。40歲以上人群每年應(yīng)進行眼壓和眼底檢查，糖尿病患者需加強血糖監(jiān)測預(yù)防視網(wǎng)膜病變。游泳或接觸粉塵時佩戴護目鏡，隱形眼鏡佩戴者嚴(yán)格遵循清潔消毒流程。
