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過敏性鼻炎咳嗽怎么辦

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過敏性鼻炎咳嗽可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、使用抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素鼻噴劑、白三烯受體拮抗劑等方式緩解。過敏性鼻炎咳嗽通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等過敏原刺激引起。

1、避免過敏原

過敏性鼻炎咳嗽患者應盡量避免接觸已知的過敏原?；ǚ圻^敏者在花粉季節(jié)減少外出，外出時佩戴口罩。塵螨過敏者需定期清洗床上用品，使用防螨床罩。動物皮屑過敏者應避免飼養(yǎng)寵物或減少與寵物接觸。霉菌過敏者需保持室內(nèi)干燥通風，及時清理潮濕區(qū)域。冷空氣過敏者外出時可佩戴口罩保暖。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液進行鼻腔沖洗有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物。每日1-2次鼻腔沖洗可減輕鼻黏膜水腫，緩解鼻塞和咳嗽癥狀。沖洗時注意使用溫水，沖洗力度適中，避免用力過猛導致不適。兒童進行鼻腔沖洗時需在家長指導下操作。

3、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物可阻斷組胺作用，減輕過敏性鼻炎引起的鼻癢、噴嚏和咳嗽癥狀。這些藥物通常每日服用一次，起效較快，但可能出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應。使用前應咨詢醫(yī)生，避免與其他藥物相互作用。

4、糖皮質(zhì)激素鼻噴劑

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等糖皮質(zhì)激素鼻噴劑可減輕鼻黏膜炎癥反應。這類藥物需規(guī)律使用數(shù)天后才能顯效，適合長期控制癥狀。使用時需注意正確噴鼻方法，避免直接噴向鼻中隔，使用后清潔噴嘴。

5、白三烯受體拮抗劑

孟魯司特鈉片等白三烯受體拮抗劑可通過阻斷白三烯的作用緩解過敏性鼻炎咳嗽癥狀。這類藥物特別適合伴有哮喘的過敏性鼻炎患者，通常每晚服用一次?？赡艹霈F(xiàn)頭痛、腹痛等不良反應，兒童使用時需在醫(yī)生指導下調(diào)整劑量。

過敏性鼻炎咳嗽患者平時應注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單被罩，使用空氣凈化器減少室內(nèi)過敏原。飲食上可適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸，有助于減輕過敏反應。適當進行有氧運動如游泳、慢跑等可增強體質(zhì)，但需避免在花粉濃度高的時段戶外運動。癥狀持續(xù)不緩解或加重時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下調(diào)整治療方案。避免自行長期使用減充血劑類鼻噴劑，以防藥物性鼻炎。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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