做完人流后注意什么

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人工流產(chǎn)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食及避免性生活。主要有臥床靜養(yǎng)、保持外陰清潔、按時(shí)服藥、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、定期復(fù)查等注意事項(xiàng)。

1、臥床靜養(yǎng)

術(shù)后1-3天需絕對(duì)臥床，減少活動(dòng)量以降低子宮出血風(fēng)險(xiǎn)。選擇硬板床或中等硬度床墊，避免久坐或突然起身。術(shù)后一周內(nèi)禁止提重物、彎腰及劇烈運(yùn)動(dòng)，可逐漸恢復(fù)日常輕度活動(dòng)。

2、保持外陰清潔

每日用溫水清洗會(huì)陰部2次，如廁后從前向后擦拭。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及使用陰道沖洗器，淋浴時(shí)避免直接沖洗陰道。勤換衛(wèi)生巾，出血量多時(shí)每2小時(shí)更換一次，選擇無香型棉質(zhì)衛(wèi)生用品。

3、按時(shí)服藥

需遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片預(yù)防感染，益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。不可自行增減藥量，服用抗生素期間禁止飲酒。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等藥物不良反應(yīng)需立即就診。

4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

術(shù)后每日需攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，配合紅棗、豬肝等含鐵食物。避免生冷辛辣刺激飲食，適量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。少量多餐，每日飲水1500毫升以上，便秘者可增加膳食纖維攝入。

5、定期復(fù)查

術(shù)后7-10天需超聲檢查確認(rèn)宮腔無殘留，血HCG檢測(cè)至正常范圍。1個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或出血超過月經(jīng)量需急診。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲，2個(gè)月未恢復(fù)需排查宮腔粘連。

人工流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活及使用衛(wèi)生棉條，3個(gè)月內(nèi)需嚴(yán)格避孕。保持情緒穩(wěn)定，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。術(shù)后半年內(nèi)再次妊娠可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，建議完善孕前檢查后再備孕。如出現(xiàn)持續(xù)頭暈、心悸等貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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