腰椎滑脫手術(shù)后恢復(fù)期的注意事項
腰椎滑脫手術(shù)后恢復(fù)期需注意傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、藥物使用、日常活動限制及定期復(fù)查。術(shù)后恢復(fù)質(zhì)量直接影響長期療效,需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑執(zhí)行。
術(shù)后初期需保持傷口干燥清潔,避免感染。使用無菌敷料覆蓋,定期更換。若出現(xiàn)紅腫、滲液或發(fā)熱,需立即就醫(yī)??祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下逐步進(jìn)行,初期以床上踝泵運動、直腿抬高等被動活動為主,后期可增加腰背肌力量訓(xùn)練。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,常見包括非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、阿司匹林腸溶片,以及神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片。日常活動需避免彎腰、提重物、久坐等動作,使用腰圍支撐保護(hù)腰椎。術(shù)后1個月、3個月、6個月需定期復(fù)查X線或MRI,評估融合情況。
腰椎滑脫術(shù)后飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,如牛奶、雞蛋、魚肉等,促進(jìn)骨骼愈合。避免辛辣刺激食物。睡眠時選擇硬板床,側(cè)臥時雙腿間夾枕頭減輕腰椎壓力??祻?fù)期間可嘗試溫水浴或局部熱敷緩解肌肉緊張,但需避開傷口。心理上需保持積極心態(tài),避免焦慮情緒影響恢復(fù)。若出現(xiàn)下肢麻木加重或大小便功能障礙等異常癥狀,須立即聯(lián)系主治醫(yī)生。術(shù)后完全恢復(fù)通常需6-12個月,期間禁止劇烈運動和重體力勞動。




