去暑的中藥材有什么
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去暑的中藥材常見的有金銀花、菊花、荷葉、薄荷、西洋參等。
1、金銀花：金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，常用于治療癰腫疔瘡、熱毒血痢、風(fēng)熱感冒等，可以曬干后泡水喝，對于中暑有緩解作用。
2、菊花：菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。常用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、眼睛紅腫疼痛等，適合夏季由于暑熱引起的頭暈、上火等不適。
3、荷葉：荷葉具有清暑化濕、升發(fā)清陽、涼血止血的功效，常用于治療暑熱煩渴、夏季多汗、產(chǎn)后出血嚴(yán)重等癥狀，在夏季使用具有清熱降火的作用。
4、薄荷：薄荷具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、疏肝行氣等功效，常用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛、眼睛干澀發(fā)紅、口瘡、蕁麻疹、胸脅脹悶等癥狀，用薄荷煮水后服用，可以降溫消暑。
5、西洋參：西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效。常用于治療氣虛陰虧、虛熱煩倦、咳喘出血、內(nèi)熱消渴、口干舌燥等、夏季吃西洋參能夠補(bǔ)充體內(nèi)水分和電解質(zhì)，預(yù)防中暑。
夏季飲食以天然、清淡、補(bǔ)水為主，建議結(jié)合個(gè)人體質(zhì)調(diào)整，遵醫(yī)囑選擇適合自己的中藥材。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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