2型糖尿病并發(fā)癥多長時(shí)間出現(xiàn)
2型糖尿病并發(fā)癥通常在確診后5-10年出現(xiàn)，具體時(shí)間與血糖控制情況、個(gè)體差異等因素相關(guān)。
血糖長期處于較高水平會(huì)逐漸損害血管和神經(jīng)，導(dǎo)致并發(fā)癥發(fā)生。早期可能無明顯癥狀，隨著時(shí)間推移可能出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變、腎病等。周圍神經(jīng)病變表現(xiàn)為手腳麻木、刺痛或感覺減退，視網(wǎng)膜病變可能導(dǎo)致視力下降甚至失明，腎病初期可能僅有微量蛋白尿，后期可能發(fā)展為腎功能不全。心血管并發(fā)癥如冠心病、腦卒中等也可能在病程較長時(shí)出現(xiàn)。良好的血糖控制可以延緩并發(fā)癥發(fā)生時(shí)間，定期監(jiān)測血糖和并發(fā)癥篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)和處理。
血糖長期處于較高水平會(huì)逐漸損害血管和神經(jīng)，導(dǎo)致并發(fā)癥發(fā)生。早期可能無明顯癥狀，隨著時(shí)間推移可能出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變、腎病等。周圍神經(jīng)病變表現(xiàn)為手腳麻木、刺痛或感覺減退，視網(wǎng)膜病變可能導(dǎo)致視力下降甚至失明，腎病初期可能僅有微量蛋白尿，后期可能發(fā)展為腎功能不全。心血管并發(fā)癥如冠心病、腦卒中等也可能在病程較長時(shí)出現(xiàn)。良好的血糖控制可以延緩并發(fā)癥發(fā)生時(shí)間，定期監(jiān)測血糖和并發(fā)癥篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)和處理。
建議2型糖尿病患者堅(jiān)持規(guī)律用藥，定期監(jiān)測血糖，保持健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙限酒，定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查。飲食上注意控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，限制精制糖和飽和脂肪攝入。運(yùn)動(dòng)可選擇快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘。同時(shí)注意足部護(hù)理，避免受傷，定期檢查視力、腎功能等指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī)處理。
