早孕會有哪些反應
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早孕反應主要有惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻、食欲改變等表現(xiàn)。這些癥狀與體內激素水平變化有關，多數(shù)孕婦在孕6周后逐漸出現(xiàn)，孕12周左右自行緩解。
1、惡心嘔吐
早孕期間惡心嘔吐多發(fā)生在清晨，可能與人體絨毛膜促性腺激素水平升高有關。部分孕婦會出現(xiàn)持續(xù)全天的惡心感，嚴重時可發(fā)展為妊娠劇吐。輕微惡心可通過少量多餐、食用蘇打餅干緩解，嚴重嘔吐需就醫(yī)排除電解質紊亂。
2、乳房脹痛
孕早期乳房在雌激素和孕激素作用下會出現(xiàn)脹大、敏感癥狀，乳暈顏色加深，蒙氏結節(jié)顯現(xiàn)。這是乳腺為哺乳做的生理準備，選擇無鋼圈內衣可減輕不適，避免過度刺激乳房。
3、疲勞嗜睡
孕酮水平上升會導致基礎體溫升高，消耗更多能量，產生持續(xù)疲勞感。孕婦每天需要增加1-2小時睡眠時間，白天可安排短時間午休，但需避免長期臥床影響血液循環(huán)。
4、尿頻
子宮增大壓迫膀胱是尿頻的主因，孕晚期會再次加重。建議控制晚間飲水量，避免含咖啡因飲料，排尿時身體前傾有助于排空膀胱。若伴有尿痛需排查尿路感染。
5、食欲改變
激素變化會導致味覺敏感度改變，可能出現(xiàn)突然厭惡某種食物或特別渴望特定食物的情況?？蛇m當滿足特殊食欲需求，但需注意營養(yǎng)均衡，避免過量攝入高糖高鹽食物。
建議早孕女性保持規(guī)律作息，每日補充400微克葉酸，選擇易消化的清淡飲食，避免接觸煙酒等有害物質。適當進行散步等低強度運動，穿著寬松舒適的衣物。如出現(xiàn)劇烈嘔吐、腹痛出血、頭暈目眩等異常癥狀，應及時就醫(yī)檢查。定期產檢有助于監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，保持心情愉悅對母嬰健康均有積極影響。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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