拔火罐的好處
拔火罐具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉疼痛、調(diào)節(jié)免疫功能、輔助治療呼吸系統(tǒng)疾病、改善局部代謝等作用。拔火罐是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，通過負(fù)壓作用于體表穴位或疼痛部位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、祛除病邪的效果。
1、促進(jìn)血液循環(huán)
拔火罐產(chǎn)生的負(fù)壓可使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速血液流動(dòng)，有助于改善組織供氧和營(yíng)養(yǎng)輸送。對(duì)于長(zhǎng)期久坐或血液循環(huán)不良者，能緩解手腳冰涼、肢體麻木等癥狀。操作時(shí)需避開皮膚破損處，避免過度負(fù)壓導(dǎo)致皮下出血。
2、緩解肌肉疼痛
通過負(fù)壓吸引可松弛緊張的肌肉筋膜，減輕腰肌勞損、頸肩酸痛等軟組織損傷引起的疼痛。對(duì)于運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積導(dǎo)致的肌肉酸痛，拔火罐能促進(jìn)代謝廢物排出。但急性扭傷或骨折部位禁止施罐，以免加重?fù)p傷。
3、調(diào)節(jié)免疫功能
刺激背部膀胱經(jīng)等穴位可激活免疫細(xì)胞功能，對(duì)反復(fù)感冒、慢性鼻炎等免疫力低下情況有輔助改善作用。研究顯示拔火罐可能通過調(diào)節(jié)白細(xì)胞介素等炎癥因子水平增強(qiáng)機(jī)體防御能力。免疫功能異常者需在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、輔助呼吸系統(tǒng)疾病
作用于大椎、肺俞等穴位有助于稀釋痰液，緩解支氣管炎、哮喘等疾病的咳嗽氣喘癥狀。負(fù)壓刺激能促進(jìn)呼吸道黏膜纖毛運(yùn)動(dòng)，但肺結(jié)核活動(dòng)期、嚴(yán)重肺氣腫患者禁用該方法。
5、改善局部代謝
通過增加局部血流量可加速皮下脂肪分解，對(duì)單純性肥胖有一定輔助作用。同時(shí)能促進(jìn)皮膚新陳代謝，改善痤瘡、毛囊炎等皮脂代謝異常問題。糖尿病患者及皮膚感覺障礙者須謹(jǐn)慎操作。
拔火罐后需注意保暖，24小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水。施罐部位可能出現(xiàn)紫紅色罐印屬正?，F(xiàn)象，通常3-7天自行消退。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作，凝血功能障礙、嚴(yán)重心臟病、孕婦腰腹部及皮膚感染者不宜拔罐。治療后適當(dāng)飲用溫水，配合規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)效果。
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