孕婦肚子發(fā)熱怎么辦

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孕婦肚子發(fā)熱可通過(guò)調(diào)整飲食、物理降溫、保持清潔、監(jiān)測(cè)體溫、就醫(yī)檢查等方式緩解。孕婦肚子發(fā)熱可能與激素變化、胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)感染、先兆流產(chǎn)、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

孕婦肚子發(fā)熱時(shí)需避免辛辣刺激性食物，選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如小米粥、南瓜羹等。每日少量多次飲用溫水，有助于促進(jìn)新陳代謝。避免食用生冷食物或過(guò)量高糖水果，減少胃腸負(fù)擔(dān)。

2、物理降溫

用溫水擦拭腹股溝、腋窩等血管豐富部位，水溫控制在32-34℃。禁止使用酒精擦浴，避免刺激皮膚或引起宮縮。可間隔2-3小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，每次持續(xù)10-15分鐘。同時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26℃。

3、保持清潔

選擇純棉透氣的孕婦裝，每日更換內(nèi)衣褲。沐浴時(shí)水溫不宜超過(guò)38℃，避免使用堿性沐浴露。如出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或瘙癢，可局部涂抹爐甘石洗劑。注意會(huì)陰部清潔，排便后從前向后擦拭。

4、監(jiān)測(cè)體溫

每日早中晚各測(cè)量一次腋下體溫，記錄體溫變化曲線(xiàn)。正常孕期體溫較基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5℃，如持續(xù)超過(guò)37.5℃需警惕。測(cè)量前需靜坐15分鐘，避免剛進(jìn)食或活動(dòng)后立即測(cè)量。

5、就醫(yī)檢查

如伴隨腹痛、陰道流血、胎動(dòng)異常等癥狀，應(yīng)立即就診產(chǎn)科?？赡苄枰晟蒲Ｒ?guī)、尿常規(guī)、B超等檢查。妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥患者可出現(xiàn)皮膚瘙癢伴腹部灼熱感，需檢測(cè)血清膽汁酸水平。

孕婦日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，保證每日7-8小時(shí)睡眠。適當(dāng)進(jìn)行孕期瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免久坐久站。穿著寬松衣物，避免腹部受壓。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、胎動(dòng)減少、陰道流液等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持心情愉悅，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式緩解焦慮情緒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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