女性甲減的主要癥狀及其危害是什么
女性甲狀腺功能減退癥的主要癥狀有畏寒怕冷、疲勞乏力、體重增加、記憶力減退、情緒低落，其危害可能影響心血管系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致血脂異常、月經(jīng)紊亂、認(rèn)知障礙等問(wèn)題。
一、畏寒怕冷
甲狀腺激素參與機(jī)體產(chǎn)熱調(diào)節(jié)，甲減患者因激素分泌不足導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降，常出現(xiàn)持續(xù)性畏寒、四肢冰涼等癥狀，即使在溫暖環(huán)境中也難以緩解。長(zhǎng)期代謝低下可能進(jìn)一步引起體溫調(diào)節(jié)功能異常，冬季癥狀尤為明顯，日常需注意保暖并監(jiān)測(cè)體溫變化。
二、疲勞乏力
機(jī)體能量代謝障礙會(huì)導(dǎo)致肌肉持續(xù)疲軟，表現(xiàn)為晨起困難、日常工作能力下降、嗜睡等癥狀。這種疲勞感與睡眠質(zhì)量無(wú)關(guān)，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)工作注意力和體力活動(dòng)耐受性明顯降低。
三、體重增加
由于甲狀腺激素缺乏使脂質(zhì)代謝減緩，患者常在飲食量未增加的情況下出現(xiàn)體重上升，多伴隨面部浮腫和肢體黏液性水腫。這種體重變化與體液潴留及脂肪分解減少密切相關(guān)。
四、記憶力減退
甲狀腺激素對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和功能維持具有重要作用，甲減患者常出現(xiàn)近期記憶障礙、反應(yīng)遲鈍、思維遲緩等認(rèn)知功能下降表現(xiàn)。長(zhǎng)期未治療可能進(jìn)展為注意力渙散和執(zhí)行功能受損。
五、情緒低落
神經(jīng)遞質(zhì)代謝受甲狀腺激素調(diào)控，甲減可引起5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡，表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退等抑郁傾向，部分患者會(huì)伴有焦慮情緒波動(dòng)。
女性甲減患者需保持均衡飲食，適當(dāng)增加海帶、紫菜等含碘食物攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充但需控制高脂飲食。規(guī)律進(jìn)行散步、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善代謝狀態(tài)，同時(shí)應(yīng)定期復(fù)查甲狀腺功能指標(biāo)，保持良好作息習(xí)慣避免過(guò)度勞累，注意觀察皮膚干燥、脫發(fā)等體征變化并及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。
