胃火燒心是怎么回事
胃火燒心可能由胃酸反流、胃炎、胃潰瘍、飲食刺激、精神壓力等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、胃酸反流
胃酸反流是胃火燒心的常見原因，胃酸逆流至食管會(huì)刺激食管黏膜，產(chǎn)生燒灼感?？赡芘c食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)。表現(xiàn)為胸骨后灼痛、反酸等癥狀。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物抑制胃酸，保護(hù)黏膜。
2、胃炎
胃炎患者胃黏膜存在炎癥，胃酸刺激炎癥部位可能引發(fā)燒心感。多與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥有關(guān)。常伴隨上腹隱痛、腹脹等癥狀。需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測(cè)，確診后可選用膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物聯(lián)合治療。
3、胃潰瘍
胃潰瘍導(dǎo)致胃黏膜缺損，胃酸直接刺激潰瘍面會(huì)引起明顯燒灼痛。常見誘因包括幽門螺桿菌感染、藥物損傷等。疼痛多發(fā)生于餐后，可能伴有黑便。治療需結(jié)合胃鏡檢查，常用雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物促進(jìn)潰瘍愈合。
4、飲食刺激
攝入辛辣、油膩、過酸食物或飲酒會(huì)直接刺激胃黏膜，增加胃酸分泌?？Х取獠璧群Х纫蝻嬈芬部赡芗又匕Y狀。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免空腹飲酒，選擇清淡易消化食物有助于減輕不適。
5、精神壓力
長(zhǎng)期焦慮、緊張可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響胃腸功能，導(dǎo)致胃酸分泌異常。部分人群在情緒波動(dòng)時(shí)癥狀加重?？赏ㄟ^規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)緩解壓力，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。
日常需保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，餐后2小時(shí)內(nèi)不要平臥。睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米可減少夜間反流。戒煙限酒，控制體重，避免穿緊身衣物增加腹壓。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嘔血、消瘦等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善胃鏡檢查。
