天突穴
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天突穴是任脈上的重要穴位，位于頸部正中線，胸骨上窩中央凹陷處，主要用于緩解咽喉腫痛、咳嗽氣喘等呼吸系統(tǒng)癥狀。
1、定位與功效
天突穴在胸骨上窩中央，取穴時(shí)需仰頭或平躺。該穴具有寬胸理氣、化痰利咽的功效，常用于治療支氣管炎、哮喘等疾病引起的咽喉不適。配合膻中穴使用可增強(qiáng)止咳效果。
2、呼吸系統(tǒng)應(yīng)用
天突穴能改善由感冒、咽炎導(dǎo)致的咳嗽痰多癥狀。臨床常與列缺穴配伍治療急性喉炎，通過(guò)刺激迷走神經(jīng)調(diào)節(jié)呼吸道平滑肌。慢性阻塞性肺病患者按摩此穴可輔助緩解呼吸困難。
3、神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)
該穴位深層有迷走神經(jīng)分支通過(guò)，適度按壓能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。對(duì)焦慮引起的胸悶、呃逆有緩解作用，但甲狀腺功能亢進(jìn)者慎用強(qiáng)刺激。
4、操作注意事項(xiàng)
針刺天突穴需專業(yè)醫(yī)師操作，避免損傷氣管和血管。自我按摩應(yīng)采用指腹輕柔按壓，每次1-2分鐘。孕婦及頸部外傷者禁用，心臟病患者刺激力度需嚴(yán)格控制。
5、配伍療法
天突穴常與足三里配伍調(diào)理脾胃，與內(nèi)關(guān)穴合用改善心悸。艾灸此穴可治療寒性咳嗽，但陰虛火旺者不宜?，F(xiàn)代研究顯示電針刺激能顯著改善慢性咽炎患者的咽部異物感。
日常可配合蜂蜜水潤(rùn)喉，避免辛辣刺激食物。若出現(xiàn)持續(xù)聲嘶或吞咽困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，穴位療法不能替代藥物治療。保持環(huán)境濕度，進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練有助于增強(qiáng)療效，冬季注意頸部保暖以防反復(fù)感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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