月經(jīng)量少吃什么
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月經(jīng)量少可能與氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷等因素有關，可以適量吃紅棗、桂圓、豬肝、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、八珍益母膠囊、當歸丸、定坤丹等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下明確病因后進行針對性調(diào)理。
一、食物
1、紅棗
紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善氣血不足引起的月經(jīng)量少。中醫(yī)認為紅棗能補中益氣、養(yǎng)血安神，適合經(jīng)期后燉湯或煮粥食用。但糖尿病患者需控制攝入量，避免血糖波動。
2、桂圓
桂圓具有補血養(yǎng)心功效，對血虛型月經(jīng)量少可能有一定改善作用。可搭配枸杞、紅棗泡茶飲用。陰虛火旺者不宜過量食用，可能加重口干、便秘等癥狀。
3、豬肝
豬肝含豐富血紅素鐵和維生素B12，能幫助糾正缺鐵性貧血相關的月經(jīng)量減少。建議每周食用1-2次，焯水后涼拌或煮湯。高膽固醇血癥患者應限制食用頻率。
4、菠菜
菠菜中的葉酸和鐵元素可輔助改善營養(yǎng)性貧血導致的月經(jīng)異常。烹飪時建議先焯水去除草酸，避免影響鈣質(zhì)吸收。腎結(jié)石患者需謹慎食用。
5、黑芝麻
黑芝麻富含維生素E和不飽和脂肪酸，對內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有一定幫助?？裳心コ煞奂尤攵?jié){或粥中食用。便溏或消化功能較弱者應少量多次攝入。
二、藥物
1、益母草顆粒
益母草顆粒適用于血瘀型月經(jīng)量少，能活血調(diào)經(jīng)、祛瘀生新。該藥對產(chǎn)后惡露不盡也有改善作用。服藥期間忌食生冷，感冒發(fā)熱患者不宜服用。
2、烏雞白鳳丸
烏雞白鳳丸用于氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)，可補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶。更年期女性出現(xiàn)月經(jīng)量少伴腰膝酸軟時可在醫(yī)生指導下使用。陰虛火旺者慎用。
3、八珍益母膠囊
八珍益母膠囊適合氣血虛弱兼血瘀證者，能改善月經(jīng)后期、量少色淡等癥狀。服藥期間應保持規(guī)律作息，避免過度勞累。糖尿病患者需注意輔料含糖情況。
4、當歸丸
當歸丸主要調(diào)理血虛血瘀引起的月經(jīng)量少，具有補血活血功效。經(jīng)期延長或經(jīng)量過多者禁用。服用期間出現(xiàn)腹脹等不適可減量或暫停用藥。
5、定坤丹
定坤丹用于肝腎不足型月經(jīng)量少，能滋補肝腎、調(diào)理沖任。更年期前后女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂伴頭暈耳鳴時適用。感冒期間應暫停服用，孕婦禁用。
日常建議保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物攝入，避免過度節(jié)食。經(jīng)期注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷下腹部。規(guī)律作息和適度運動有助于內(nèi)分泌平衡，瑜伽、散步等低強度運動較為適宜。若月經(jīng)量持續(xù)減少或伴隨閉經(jīng)、不孕等癥狀，需及時進行婦科檢查排除多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等器質(zhì)性疾病。
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不來月經(jīng)除了懷孕還有什么可能
育齡期女性除了懷孕之外，還是不來月經(jīng)的話，比較多見的就是病理性原因。一、內(nèi)分泌功能失調(diào)而出現(xiàn)月經(jīng)的不來潮。二、多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征的人可以表現(xiàn)為月經(jīng)的停閉或者月經(jīng)量少、月經(jīng)錯后，有的人可能還會伴有一些高雄激素的表現(xiàn)，像痤瘡、多毛、肥胖這些情況。還有的人可能還會出現(xiàn)胰島素抵抗，然后出現(xiàn)血糖增高，甚至有的人還會出現(xiàn)糖尿病的情況。三、可能閉經(jīng)發(fā)生在一些宮腔操作之后，像人流、藥流或者是做了診刮之后，出現(xiàn)了閉經(jīng)。
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月經(jīng)第五天有褐色分泌物是什么原因造成的
月經(jīng)周期是三到七天都是屬于正常的期間。在這個期間，月經(jīng)期的出血量也不是完全相同，剛開始有一些血性分泌物，隨之出現(xiàn)比較大的月經(jīng)量，會有一些鮮血排出。有些人還會有一些血塊排出，隨之出血可能又會減少，出現(xiàn)點滴的或者少量的陰道出血，這些都屬于正常狀態(tài)。出現(xiàn)褐色的分泌物是剛開始陰道出血，陰道內(nèi)一些血性分泌物還沒有排出來。隨著時間的推移，這種鮮紅色的血就變成了暗褐色，所以大家看到褐色的血跡。還有一個原因就是子宮收縮不好導致的褐色分泌物。
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姨媽血是褐色是怎么回事
正常月經(jīng)的周期是28-30天，持續(xù)的時間是3-7天，月經(jīng)量多為20-60毫升。月經(jīng)血一般是暗紅色的，當月經(jīng)量明顯減少，月經(jīng)血可以呈褐色、粉紅色或者咖啡樣，這個時候我們要積極的查找病因。早孕、先兆流產(chǎn)可能使姨媽血顯示褐色的，可能是要流產(chǎn)。人工流產(chǎn)的次數(shù)過多或產(chǎn)后進行過刮宮，姨媽血也是褐色的。當精神過度緊張焦慮、壓力過大、熬夜等，引起月經(jīng)紊亂或月經(jīng)過少等，都可以使姨媽血是褐色。一旦發(fā)現(xiàn)姨媽血是褐色，要及時調(diào)整作息時間、放松精神、緩解壓力，必要時去醫(yī)院就診、治療。
月經(jīng)前最明顯的征兆有哪些
女性在月經(jīng)前最明顯的征兆大多數(shù)會出現(xiàn)下腹部的隱痛或者下腹部墜脹感，有時可能還會伴有肛門墜脹感。另外，有一些女性在月經(jīng)前一到兩周會出現(xiàn)經(jīng)前期綜合癥的表現(xiàn)，主要的臨床癥狀包括有頭暈、頭疼、下腹墜痛、下肢浮腫、體重增加等等，有時甚至還會出現(xiàn)精神神經(jīng)的變化，比如容易出現(xiàn)煩躁、抑郁或者記憶力下降，工作學習的注意力減退等等的現(xiàn)象，這都與月經(jīng)前激素水平的波動以及神經(jīng)遞質(zhì)的異常有一定的關系。經(jīng)前期綜合癥大多發(fā)生在月經(jīng)前一到兩周，來月經(jīng)以后癥狀就會逐漸緩解。如果出現(xiàn)了嚴重精神神經(jīng)癥狀，可以通過藥物來進行抑制，大多數(shù)的經(jīng)前期綜合癥，癥狀不重大多數(shù)不需要進行處理。
月經(jīng)快結(jié)束時突然增多
月經(jīng)相當于人體晴雨表，月經(jīng)快結(jié)束后突然增多，有各類原因，可能是內(nèi)分泌紊亂、內(nèi)膜病變、以及子宮肌瘤，需根據(jù)病情針對治療，比如內(nèi)分泌紊亂應配合中草藥調(diào)理，內(nèi)膜病變需積極采取抗炎治療，子宮肌瘤還可通過手術治療。
懷孕第幾個月月經(jīng)不調(diào)
懷孕本來應該是每個女性的權利，但是很多因素會制約女性的懷孕能力，例如月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔炎、附件炎等婦科病，而女性月經(jīng)不調(diào)是最普遍的因素，患者要注意月經(jīng)不調(diào)僅僅為一種癥狀，而引發(fā)女性月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，下面我們來了解一下“月經(jīng)不調(diào)女性可以懷孕嗎”?
月經(jīng)黑色血塊是怎么回事
女性在來月經(jīng)的時候排出黑色血塊，在西醫(yī)看來，這是屬于生理性的表現(xiàn)，但是中醫(yī)卻認為這是由于血瘀而導致的異常現(xiàn)象，有可能是寒凝血瘀引起，也有可能是氣滯血瘀導致。而月經(jīng)排出血塊，在西醫(yī)來講，就是因為女性在月經(jīng)來潮的時候，其月經(jīng)血排出比較多，所以在陰道里面凝結(jié)成塊，從而導致明顯的血塊出現(xiàn)。但月經(jīng)血排出血塊，其實對女性的身體健康不會造成不良影響，所以在這種情況下，是不需要做任何的處理治療。只是中醫(yī)認為女性月經(jīng)血排出血塊是血瘀導致，所以就可以根據(jù)女性的具體情況，來選擇使用活血化瘀的藥物，以促進血塊的排出，比如最常用的就是逍遙丸、艾附暖宮丸、少腹逐瘀丸等。而且還可以考慮在月經(jīng)期進行艾灸下腹部，來促進淤血的排出，以減少月經(jīng)血塊。
月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)和正常周期
正常的月經(jīng)具有一定的周期性。兩次月經(jīng)的第一天的時間間隔稱為一個月經(jīng)周期。月經(jīng)周期平均為28天，但提前一周或者延后1周，只要一直規(guī)律，尤其是能生小孩，幾乎都可以認為是正常的。每次月經(jīng)持續(xù)的時間稱為經(jīng)期，一般為3-7天。經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量為20-60ml，超過80ml為月經(jīng)過多。也就是說月經(jīng)少于21天或者超過35天，或者經(jīng)期少于3天或者超過7天、或者經(jīng)量少于20ml或者超高80ml都稱為月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)的常見原因有器質(zhì)性病變，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增生癥、子宮內(nèi)膜癌等疾病均會導致月經(jīng)不調(diào)，此外，內(nèi)分泌因素也會導致月經(jīng)不調(diào)，尤其是青春期或者圍絕經(jīng)期，由于無排卵，可導致月經(jīng)不調(diào)。最后，環(huán)境因素如熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節(jié)食、環(huán)境改變等都可能導致月經(jīng)不調(diào)。
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月經(jīng)不調(diào)會導致不孕嗎
月經(jīng)不調(diào)可能會導致不孕，需要明確月經(jīng)不調(diào)的原因。月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)有很多種，可能會表現(xiàn)為月經(jīng)提前、月經(jīng)錯后、月經(jīng)過多、月經(jīng)過少或者是經(jīng)期延長甚至有的女性出現(xiàn)閉經(jīng)、崩漏。月經(jīng)不調(diào)的原因也有很多，有的患者是由于沒有排卵，沒有排卵就會導致不孕。有的患者月經(jīng)不調(diào)可能是黃體功能不足，此時排卵之后可能會懷孕，但是懷孕之后，有可能會出現(xiàn)流產(chǎn)或者是出現(xiàn)先兆流產(chǎn)等情況。月經(jīng)不調(diào)往往可能會影響到生殖功能，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，患者還應該及早到醫(yī)院就診，明確月經(jīng)不調(diào)的原因是什么，再采用相應的方法進行治療。
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