痔瘡要忌口什么
痔瘡患者需要忌口辛辣刺激食物、高脂肪食物、酒精飲品、精制碳水化合物以及燥熱性食物。痔瘡?fù)ǔＳ筛刂?a href="http://www.028tfnet.cn/k/3jltg4lk3m510t3.html" target="_blank">靜脈曲張引起，與排便習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)密切相關(guān)，調(diào)整飲食有助于緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒、芥末等辛辣調(diào)料會(huì)刺激直腸黏膜充血水腫，加重痔瘡出血和疼痛。痔瘡急性發(fā)作期需嚴(yán)格避免，緩解期也應(yīng)減少攝入?？商鎿Q為姜、蔥白等溫和調(diào)味品。
2、高脂肪食物
油炸食品、肥肉等高脂食物會(huì)延緩胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘進(jìn)而增加肛周血管壓力。長(zhǎng)期攝入可能誘發(fā)或加重痔核脫出。建議選擇清蒸、水煮等低脂烹飪方式。
3、酒精飲品
啤酒、白酒等含酒精飲料會(huì)擴(kuò)張血管并加速脫水，導(dǎo)致糞便干硬和靜脈淤血。酗酒者痔瘡復(fù)發(fā)概率顯著增高，建議戒酒或嚴(yán)格控制飲酒量。
4、精制碳水化合物
白面包、蛋糕等精制碳水缺乏膳食纖維，容易引起排便困難。這類食物還會(huì)升高血糖水平，間接影響微循環(huán)。建議用全谷物替代精制米面。
5、燥熱性食物
羊肉、荔枝、龍眼等中醫(yī)認(rèn)為性溫燥的食物可能加重濕熱下注型痔瘡。這類體質(zhì)患者伴隨肛門灼熱感時(shí)更需注意，可適量食用梨、藕等涼性食材平衡。
痔瘡患者日常應(yīng)保持每天1500-2000毫升飲水量，優(yōu)先選擇溫開(kāi)水或淡蜂蜜水。增加燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食材攝入，配合提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。排便時(shí)避免久蹲用力，便后建議用溫水清洗肛周。若出現(xiàn)持續(xù)出血、血栓形成或嵌頓痔等情況，需及時(shí)到肛腸科就診，必要時(shí)考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或硬化劑注射治療。
.jpg)
.jpg)
