眼睛總模糊不清怎么回事
眼睛總模糊不清可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因引起，可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、驗(yàn)光配鏡、手術(shù)治療等方式改善。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼或電子屏幕使用過(guò)度可能導(dǎo)致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為暫時(shí)性視物模糊伴眼脹頭痛。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色植物，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解調(diào)節(jié)痙攣。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成角膜表面干燥，出現(xiàn)間歇性視物模糊、異物感?？赡芘c年齡增長(zhǎng)、環(huán)境干燥或長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡有關(guān)?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液補(bǔ)充淚液，嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。日常需保持室內(nèi)濕度在40%-60%。
3、屈光不正
未矯正的近視、遠(yuǎn)視或散光會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜成像模糊，常見(jiàn)于青少年用眼姿勢(shì)不良或中老年晶狀體調(diào)節(jié)力下降。需通過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確認(rèn)度數(shù)，選擇框架眼鏡或角膜接觸鏡。18歲以上患者可考慮激光手術(shù)矯正，如全飛秒SMILE手術(shù)。
4、白內(nèi)障
晶狀體混濁引起的漸進(jìn)性視力下降，多見(jiàn)于60歲以上人群，可能伴隨眩光、復(fù)視等癥狀。早期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖以延緩病情發(fā)展。
5、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致視野缺損和視力模糊，急性發(fā)作時(shí)伴眼痛頭痛惡心。需使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)。40歲以上有家族史者應(yīng)每年測(cè)量眼壓，避免在暗環(huán)境長(zhǎng)時(shí)間停留。
日常需保證每日戶外活動(dòng)1-2小時(shí)，攝入富含葉黃素的深色蔬菜如菠菜羽衣甘藍(lán)。使用電子設(shè)備時(shí)開(kāi)啟護(hù)眼模式，保持屏幕距離50厘米以上。出現(xiàn)持續(xù)視力下降、視野缺損或眼紅眼痛時(shí)，應(yīng)立即到眼科進(jìn)行眼底檢查、眼壓測(cè)量和角膜地形圖等專項(xiàng)檢查，避免延誤治療時(shí)機(jī)。
