腳氣很嚴(yán)重可通過抗真菌藥物治療、保持足部干燥、穿透氣鞋襪、避免共用物品、及時就醫(yī)等方式改善。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、接觸傳染源等因素引起。

1、抗真菌藥物治療

腳氣由皮膚癬菌感染引起，可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物。若伴有趾間糜爛或滲液，需先使用硼酸溶液濕敷收斂后再用藥。頑固性感染可能需要口服伊曲康唑膠囊或鹽酸特比萘芬片。

2、保持足部干燥

真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，洗腳后需徹底擦干趾縫，可使用吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)檔輔助干燥。夜間可暴露雙足于通風(fēng)環(huán)境，避免穿襪子睡覺。運(yùn)動后及時更換吸汗的棉質(zhì)襪子，減少汗液滯留。

3、穿透氣鞋襪

選擇網(wǎng)面運(yùn)動鞋或真皮皮鞋等透氣鞋類，避免連續(xù)穿同一雙鞋超過兩天。襪子應(yīng)選用吸濕排汗的抗菌材質(zhì)，每日更換并高溫燙洗。夏季可多穿露趾涼鞋，減少足部密閉時間。

4、避免共用物品

不與他人共用拖鞋、毛巾、修腳工具等物品，公共場所盡量自備防滑拖鞋。家庭內(nèi)需對浴室地墊定期消毒，洗衣機(jī)清洗襪子時選擇高溫程序，防止交叉感染。

5、及時就醫(yī)

若出現(xiàn)足部大面積脫皮、水皰化膿、淋巴結(jié)腫大或發(fā)熱，可能繼發(fā)細(xì)菌感染，需就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢和培養(yǎng)。糖尿病患者合并嚴(yán)重腳氣時，應(yīng)盡早到皮膚科進(jìn)行專業(yè)治療，避免引發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥。

日常需注意避免搔抓患處以防擴(kuò)散，洗澡時最后清洗雙腳減少傳染風(fēng)險。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素增強(qiáng)皮膚抵抗力，忌食辛辣刺激食物。治療期間所有鞋襪需陽光暴曬或消毒液浸泡，療程一般需持續(xù)4-6周以防復(fù)發(fā)。若癥狀反復(fù)發(fā)作，建議進(jìn)行肝功能檢查排除系統(tǒng)性疾病。