備孕期間男性可以接種新冠疫苗嗎
備孕期間男性一般可以接種新冠疫苗，接種后通常無須推遲備孕計(jì)劃。
目前沒有證據(jù)表明新冠疫苗會對男性生育能力或精子質(zhì)量產(chǎn)生明確的不良影響。多項(xiàng)科學(xué)研究顯示，接種新冠疫苗后男性的精子濃度、精子活力等關(guān)鍵指標(biāo)未出現(xiàn)具有臨床意義的下降，疫苗成分在完成免疫應(yīng)答后會被機(jī)體代謝清除，不會長期存留或直接影響生殖細(xì)胞。世界衛(wèi)生組織與中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的指南均指出，有生育計(jì)劃的男性可以接種新冠疫苗。接種疫苗有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn)，而感染新冠病毒后出現(xiàn)的高熱等癥狀反而可能對精子生成造成暫時性影響。對于健康男性而言，在備孕期間接種疫苗是利大于弊的選擇，能夠?yàn)榧彝ソ⒚庖咂琳稀?/p>
若男性在備孕期間正處于某些疾病的急性發(fā)作期，例如患有未控制的高血壓、正處于感冒發(fā)熱階段，或?qū)σ呙绲哪承┏煞执嬖趪?yán)重過敏史，則應(yīng)暫緩接種。極少數(shù)個體可能在接種后出現(xiàn)持續(xù)數(shù)日的不適反應(yīng)，如疲勞、肌肉酸痛，這屬于機(jī)體正常的免疫反應(yīng)，通常不會影響生育功能，但若癥狀較重或備孕夫婦對此有顧慮，也可選擇在癥狀完全消失、身體狀態(tài)恢復(fù)后再開始嘗試受孕。關(guān)鍵在于，接種后應(yīng)保持健康的生活方式，避免因過度焦慮或接種后不適而影響整體身心狀態(tài)。
備孕夫婦應(yīng)將疫苗接種納入整體健康規(guī)劃中考慮。除了接種疫苗，男性在備孕期間還應(yīng)注意均衡營養(yǎng)，保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅、硒等與生殖健康相關(guān)營養(yǎng)素的攝入，多吃魚類、瘦肉、堅(jiān)果和新鮮蔬菜水果。同時要避免吸煙、飲酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離高溫環(huán)境如長時間泡熱水澡，并進(jìn)行適度的體育鍛煉以維持健康體重和良好體能。保持輕松愉悅的心態(tài)對提升生育質(zhì)量同樣重要，過度的精神壓力可能影響內(nèi)分泌水平。建議夫婦雙方進(jìn)行孕前咨詢，由醫(yī)生根據(jù)雙方具體健康狀況提供個性化的備孕指導(dǎo)。
相關(guān)推薦
