切胃后全身無力怎么辦
切胃后全身無力可通過營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、心理疏導(dǎo)及定期復(fù)查等方式改善。該癥狀通常由術(shù)后營(yíng)養(yǎng)不良、電解質(zhì)紊亂、胃腸功能未恢復(fù)、貧血或術(shù)后并發(fā)癥等原因引起。
1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
術(shù)后需遵循漸進(jìn)式飲食計(jì)劃，從流質(zhì)過渡到半流質(zhì)再到軟食。優(yōu)先選擇高蛋白食物如雞蛋羹、魚肉泥，搭配復(fù)合維生素制劑如多維元素片。避免高糖高脂飲食加重胃腸負(fù)擔(dān)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉劑。
2、適度運(yùn)動(dòng)
術(shù)后早期可在床上進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓，2周后逐步增加步行時(shí)間。推薦低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如太極拳，每次不超過30分鐘。運(yùn)動(dòng)時(shí)需監(jiān)測(cè)心率，出現(xiàn)頭暈應(yīng)立即停止。
3、藥物治療
針對(duì)缺鐵性貧血可服用琥珀酸亞鐵片，維生素B12缺乏需肌注鈷胺素注射液。電解質(zhì)紊亂者需口服補(bǔ)液鹽Ⅲ，嚴(yán)重低鉀時(shí)靜脈補(bǔ)充氯化鉀注射液。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
4、心理疏導(dǎo)
術(shù)后體形改變可能引發(fā)焦慮抑郁，可通過正念冥想緩解壓力。參加減重手術(shù)患者互助小組，與心理咨詢師定期溝通。家屬應(yīng)避免過度關(guān)注體重變化，多給予情感支持。
5、定期復(fù)查
術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能及微量元素。每3個(gè)月進(jìn)行人體成分分析，調(diào)整營(yíng)養(yǎng)方案。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、心悸等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，排查吻合口狹窄等并發(fā)癥。
術(shù)后需長(zhǎng)期保持少食多餐習(xí)慣，每日進(jìn)食5-6餐，每餐控制在100-150克。烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸燒烤。保證每日飲水量1500-2000毫升，分次少量飲用。睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，避免熬夜。隨身攜帶含糖零食預(yù)防低血糖發(fā)作，定期監(jiān)測(cè)體重變化幅度不宜超過基礎(chǔ)體重的5%。
