玉米須泡水的功效
2465次瀏覽
玉米須泡水具有利尿消腫、輔助降血壓、促進(jìn)消化、抗氧化等功效，適合高血壓、水腫等人群適量飲用。
1、利尿消腫
玉米須含有鉀鹽、黃酮類化合物等成分，能促進(jìn)腎臟排泄水分和鈉離子，緩解因鹽分?jǐn)z入過多或腎功能異常引起的輕度水腫。長期久坐、妊娠期女性出現(xiàn)下肢浮腫時(shí)，可每日飲用1-2杯玉米須水輔助改善。
2、輔助降血壓
玉米須中的皂苷類物質(zhì)能擴(kuò)張外周血管，其利尿作用可減少血容量，對(duì)原發(fā)性高血壓患者有輔助調(diào)節(jié)效果。建議與降壓藥間隔2小時(shí)服用，避免影響藥物吸收。
3、促進(jìn)消化
玉米須多糖可刺激膽汁分泌，幫助分解脂肪，改善飯后腹脹。胃腸功能較弱者可用10克干玉米須搭配山楂5克沖泡，飯后飲用200毫升。
4、抗氧化
玉米須含有的酚酸類和維生素E能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。長期接觸電子設(shè)備或紫外線的人群，適量飲用有助于減輕氧化應(yīng)激。
5、調(diào)節(jié)血糖
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示玉米須提取物能增強(qiáng)胰島素敏感性，但人類臨床證據(jù)有限。糖尿病患者飲用前需咨詢醫(yī)生，不可替代降糖藥物。
飲用玉米須水建議選用無農(nóng)藥殘留的鮮品或正規(guī)渠道購買的干品，每日用量不超過15克干品或30克鮮品。避免空腹飲用，腎病患者、低血壓人群及服用利尿劑者需謹(jǐn)慎。沖泡時(shí)水溫控制在80-90攝氏度，保留有效成分的同時(shí)避免高溫破壞活性物質(zhì)?？纱钆渚栈?、決明子等增強(qiáng)功效，但不宜與強(qiáng)效利尿藥同服。出現(xiàn)過敏癥狀如皮膚瘙癢應(yīng)立即停用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦
玉米須泡水喝有什么功效嗎
玉米須泡水喝具有利尿消腫、輔助降血壓、促進(jìn)膽汁分泌等功效。玉米須含有黃酮類、多糖、皂苷等活性成分，主要通過調(diào)節(jié)水鹽代謝、改善微循環(huán)等機(jī)制發(fā)揮作用。
玉米須泡水喝有什么功效
玉米須泡水喝具有利尿消腫、輔助降血壓、促進(jìn)膽汁分泌、改善血糖代謝等功效。玉米須含有黃酮類、多糖、皂苷等活性成分，適合高血壓、水腫或肝膽功能不佳人群適量飲用。
什么是玉米須泡水喝的功效
玉米須泡水喝具有利尿消腫、輔助降血壓、促進(jìn)消化等功效。玉米須是玉米的花柱和柱頭，含有黃酮類、多糖、鉀等活性成分，主要有改善水腫、調(diào)節(jié)血糖、緩解泌尿道不適等作用。
玉米須泡水喝的功效和作用
玉米須泡水喝具有利尿消腫、降血壓、降血糖、抗氧化、促進(jìn)消化等功效。玉米須含有黃酮類化合物、多糖、鉀鹽等活性成分，可通過調(diào)節(jié)水鹽代謝、改善血管功能等方式發(fā)揮作用。
玉米須枸杞黃芪泡水的功效
玉米須枸杞黃芪泡水具有利尿消腫、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)氣健脾等功效，適合需要調(diào)節(jié)血糖、改善疲勞或增強(qiáng)免疫力的人群飲用。
玉米須枸杞黃芪泡水的功效
玉米須枸杞黃芪泡水具有利尿消腫、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)氣健脾等功效。玉米須主要含黃酮類物質(zhì)，枸杞富含枸杞多糖和胡蘿卜素，黃芪含黃芪甲苷等活性成分，三者合用可協(xié)同調(diào)節(jié)代謝功能。
玉米須泡水喝的功效茶
玉米是大多數(shù)人都熟悉的一種食物，味道甜美，極受歡迎，但是其實(shí)玉米須也有其獨(dú)特的價(jià)值在，玉米須可以用來泡水喝，可以起到緩解三高、利尿消腫、改善凝血功能、治療食欲不振、幫助女性通乳等癥狀。
