裂紋舌可通過保持口腔衛(wèi)生、補充維生素、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、激光治療等方式改善。裂紋舌可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、感染、過敏反應(yīng)、系統(tǒng)性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為舌面溝紋加深、口干、味覺異常等癥狀。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日用軟毛牙刷輕柔清潔舌面，避免使用刺激性漱口水。飯后用溫水漱口減少食物殘渣滯留，可配合含溶菌酶的漱口液抑制細(xì)菌滋生。舌苔過厚時可用刮舌器輔助清理，但動作需輕柔以防損傷舌黏膜。

2、補充維生素

缺乏B族維生素可能導(dǎo)致舌乳頭萎縮形成溝紋，可適量增加動物肝臟、全谷物等富含維生素B2、B12的食物。對于吸收障礙患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素B片或維生素B12注射液。

3、中醫(yī)調(diào)理

陰虛火旺型裂紋舌可選用知柏地黃丸滋陰降火，氣血兩虛型適用歸脾丸調(diào)理。針灸選取廉泉、金津玉液等穴位刺激唾液分泌，配合生地黃、麥冬等中藥代茶飲緩解口干癥狀。

4、藥物治療

繼發(fā)真菌感染時可使用制霉菌素含漱液，細(xì)菌感染可用復(fù)方氯己定含漱液。對于伴隨疼痛者，可短期應(yīng)用利多卡因凝膠局部涂抹。系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫病引發(fā)的裂紋舌需原發(fā)病治療。

5、激光治療

頑固性深溝可采用低強度激光照射促進黏膜修復(fù)，二氧化碳激光可精確氣化增生角質(zhì)。治療前后需配合抗感染護理，術(shù)后2周內(nèi)避免進食辛辣刺激食物。

日常應(yīng)避免吸煙飲酒等刺激因素，保持每日飲水1500毫升以上。飲食選擇溫涼軟質(zhì)食物如蒸蛋、藕粉，減少堅果類堅硬食物摩擦。定期口腔檢查排除潛在疾病，若出現(xiàn)舌體灼痛、潰爛或溝紋持續(xù)加深應(yīng)及時就診。睡眠時使用加濕器保持環(huán)境濕度，避免張口呼吸加重口干癥狀。