做完無痛人流需要注意什么
無痛人流術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血、調(diào)整飲食及按時(shí)復(fù)查。術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能引發(fā)感染、出血增多或宮腔粘連等并發(fā)癥。
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需臥床休息，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，減少盆腔充血風(fēng)險(xiǎn)。保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，術(shù)后兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。觀察陰道出血量，若出血超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需就醫(yī)。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)避免生冷辛辣食物，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋及含鐵豐富的菠菜。術(shù)后7-10天需超聲復(fù)查宮腔恢復(fù)情況，遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟分散片預(yù)防感染，必要時(shí)服用益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮。
少數(shù)患者可能出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常分泌物，需警惕感染或?qū)m腔殘留。術(shù)后月經(jīng)周期可能暫時(shí)紊亂，通常1-3個(gè)月恢復(fù)規(guī)律。心理疏導(dǎo)同樣重要，伴侶應(yīng)給予情緒支持，避免焦慮抑郁情緒影響恢復(fù)。術(shù)后避孕措施須立即落實(shí)，推薦短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片，既可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌又能避免短期再次妊娠。
術(shù)后飲食宜清淡易消化，初期可進(jìn)食小米粥、南瓜羹等流質(zhì)，逐步過渡到瘦肉、豬肝等補(bǔ)血食材。每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)代謝，但忌飲濃茶咖啡。保持充足睡眠，夜間睡眠不少于7小時(shí)。兩周內(nèi)避免騎自行車、瑜伽等可能增加腹壓的運(yùn)動?；謴?fù)期出現(xiàn)頭暈、心悸等貧血癥狀時(shí)可適量服用復(fù)方阿膠漿。術(shù)后42天需進(jìn)行婦科檢查評估子宮內(nèi)膜修復(fù)情況，期間如有異常腹痛、發(fā)熱或分泌物異味應(yīng)及時(shí)返院就診。
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