做完無痛人流要注意什么
做完無痛人流后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食及避免性生活。無痛人流是通過麻醉方式終止妊娠的手術(shù),術(shù)后身體恢復(fù)需要綜合護(hù)理。
1、充分休息
術(shù)后24小時內(nèi)需臥床休息,避免劇烈運動或提重物。兩周內(nèi)減少體力勞動,保證每日睡眠時間超過8小時。休息不足可能導(dǎo)致子宮收縮乏力,增加出血風(fēng)險。
2、預(yù)防感染
術(shù)后一個月內(nèi)禁止盆浴和游泳,每日用溫水清洗會陰部??勺襻t(yī)囑使用頭孢克肟分散片或甲硝唑片預(yù)防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或分泌物異味需及時就醫(yī)。
3、出血監(jiān)測
正常陰道出血持續(xù)3-7天,出血量應(yīng)逐漸減少。若出血超過月經(jīng)量、持續(xù)10天以上或排出大血塊,可能與子宮復(fù)舊不全、宮腔殘留有關(guān),需超聲復(fù)查。
4、營養(yǎng)補(bǔ)充
多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶,搭配菠菜豬肝湯等補(bǔ)鐵食物。避免生冷辛辣刺激,每日飲水1500毫升以上。維生素E軟膠囊和復(fù)方阿膠漿可輔助子宮內(nèi)膜修復(fù)。
5、避孕措施
術(shù)后卵巢可能快速恢復(fù)排卵,需立即采取避孕措施。推薦使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥,或避孕套等屏障法。6周內(nèi)禁止性生活以防逆行感染。
術(shù)后1周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔情況,2周后可恢復(fù)輕度活動。保持外陰清潔干燥,選擇純棉透氣內(nèi)褲。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或發(fā)熱超過38℃時,應(yīng)立即返院檢查。術(shù)后心理疏導(dǎo)同樣重要,可通過正念冥想緩解焦慮情緒。




