寶寶感冒，流鼻涕，打噴嚏怎么辦
寶寶感冒流鼻涕打噴嚏可通過保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)補(bǔ)充水分、使用生理鹽水滴鼻、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶感冒通常由病毒感染、受涼、過敏、免疫力低下、細(xì)菌感染等原因引起。
1、保持室內(nèi)空氣流通
室內(nèi)空氣不流通容易導(dǎo)致病毒積聚，加重寶寶呼吸道不適。每天開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，維持空氣新鮮。使用加濕器保持濕度在50%-60%，避免鼻腔干燥。注意避免冷風(fēng)直接吹向?qū)殞?，防止受涼加重癥狀。
2、適當(dāng)補(bǔ)充水分
感冒時寶寶呼吸道分泌物增多，需要充足水分稀釋黏液。6個月以下母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù)，配方奶喂養(yǎng)的寶寶在兩餐之間喂5-10毫升溫水。6個月以上寶寶可少量多次飲用溫開水或稀釋的蘋果汁，每日飲水量按體重每公斤50-80毫升計算。
3、使用生理鹽水滴鼻
生理鹽水能軟化鼻腔分泌物，緩解鼻塞。選擇0.9%氯化鈉溶液，每次每側(cè)鼻孔滴1-2滴，每日3-4次。滴鼻后可用吸鼻器輕柔吸出分泌物，操作時注意固定寶寶頭部，避免損傷鼻黏膜。使用前將鹽水溫?zé)嶂?7℃左右效果更佳。
4、調(diào)整睡姿
抬高頭部15-30度有助于減輕鼻塞?？蓪⒚碚郫B后墊在床墊下方，避免直接墊在寶寶頭下造成窒息風(fēng)險。側(cè)臥睡姿能促進(jìn)鼻腔分泌物引流，但需家長監(jiān)護(hù)防止翻身俯臥。避免使用過于柔軟的枕頭，保持呼吸道通暢。
5、遵醫(yī)囑用藥
病毒性感冒通常不需要抗生素治療。若癥狀嚴(yán)重，醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒緩解流涕噴嚏，或布洛芬混懸液退熱鎮(zhèn)痛。細(xì)菌性感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。中藥如小兒感冒顆粒也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
家長需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、進(jìn)食情況和體溫變化。感冒期間宜選擇易消化的食物如米粥、蔬菜泥，避免生冷油膩。保持寶寶手腳溫暖，但不宜過度包裹。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、精神萎靡或癥狀超過7天無改善，應(yīng)及時就醫(yī)。平時注意勤洗手、避免接觸感冒患者，按時接種疫苗可幫助預(yù)防呼吸道感染。
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