三四歲寶寶鼻炎怎么辦
三四歲寶寶鼻炎可通過(guò)生理鹽水沖洗、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、遵醫(yī)囑用藥、蒸汽吸入、飲食調(diào)理等方式緩解。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、病毒感染、遺傳因素、空氣污染、免疫功能低下等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
使用醫(yī)用生理鹽水或海鹽水噴霧清潔鼻腔，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。能幫助清除鼻腔分泌物和過(guò)敏原，減輕黏膜水腫。操作時(shí)需使用嬰幼兒專(zhuān)用沖洗器，避免嗆咳。若寶寶抗拒，可先示范或選擇霧化式噴霧。
2、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境
保持室溫20-24℃，濕度50%-60%，每日通風(fēng)兩次。定期清洗床單、窗簾，使用防螨寢具。避免接觸毛絨玩具、寵物毛發(fā)等常見(jiàn)過(guò)敏原。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶癥狀加重時(shí)的環(huán)境誘因。
3、遵醫(yī)囑用藥
過(guò)敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥；鼻塞嚴(yán)重時(shí)短期應(yīng)用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧。細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑。禁止自行使用減充血?jiǎng)┏^(guò)3天。
4、蒸汽吸入
在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行溫水蒸汽吸入，每日1-2次，每次5分鐘?？杉尤肷僭S生理鹽水，但禁用精油類(lèi)物質(zhì)。蒸汽能軟化鼻腔分泌物，緩解鼻塞。注意防止?fàn)C傷，結(jié)束后及時(shí)擦干面部。
5、飲食調(diào)理
增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋。避免冰冷、辛辣刺激性飲食。對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏的寶寶需更換深度水解配方奶粉。少量多次飲水保持咽喉濕潤(rùn)。
家長(zhǎng)需定期用嬰兒棉簽清理寶寶鼻痂，避免強(qiáng)行摳挖。外出佩戴口罩防護(hù)，花粉季節(jié)減少戶(hù)外活動(dòng)。觀察是否伴隨發(fā)熱、耳痛等癥狀，若持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。日常可通過(guò)親子繪本講解鼻腔結(jié)構(gòu)，減少治療恐懼感。
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