三四歲寶寶吃什么奶粉
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三四歲寶寶可以吃配方奶粉或純牛奶，但需根據(jù)個(gè)體消化適應(yīng)情況選擇。
配方奶粉針對(duì)幼兒營養(yǎng)需求強(qiáng)化了鐵、鋅、鈣等礦物質(zhì)及維生素D，部分產(chǎn)品添加益生菌或DHA。選擇時(shí)應(yīng)注意查看營養(yǎng)成分表，避免含糖量過高產(chǎn)品。純牛奶需選擇全脂巴氏殺菌奶，常溫奶亦可但可能損失部分維生素B族。若寶寶存在乳糖不耐受，可選用無乳糖配方奶粉或少量多次飲用牛奶。無論哪種奶制品，每日總量建議控制在300-500毫升，避免影響正餐進(jìn)食。
日常飲食應(yīng)以多樣化天然食物為主，奶類作為鈣質(zhì)補(bǔ)充來源?？纱钆涓缓S生素C的水果幫助鐵吸收，如獼猴桃、草莓等。若寶寶出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停用并咨詢兒科醫(yī)生。注意奶瓶、餐具的清潔消毒，避免常溫久置導(dǎo)致變質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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