馬蘭青有哪些功效
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馬蘭青具有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫等功效。
1、清熱解毒
馬蘭青性寒味苦，能有效清除體內(nèi)熱毒，適用于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉腫痛癥狀。其含有的黃酮類化合物可抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌生長，對口腔潰瘍、牙齦炎等炎癥有緩解作用。建議用鮮品搗汁含漱或煎湯內(nèi)服。
2、涼血止血
馬蘭青中的鞣質(zhì)和維生素K成分能增強(qiáng)毛細(xì)血管收縮力，縮短凝血時間，對鼻出血、牙齦出血等小血管出血效果顯著。民間常用其鮮葉揉碎外敷傷口，或配伍白茅根煎服治療血熱型便血。
3、利濕消腫
該植物含有的鉀鹽和皂苷類物質(zhì)能促進(jìn)鈉水排泄，改善濕熱下注引起的下肢浮腫。可配伍玉米須、冬瓜皮煎水代茶飲，對輕度腎炎水腫和妊娠期生理性水腫有輔助緩解效果。
4、清肝明目
馬蘭青富含β-胡蘿卜素和葉黃素，能減輕肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛。建議與菊花、決明子同煮，用于緩解用眼過度引起的視疲勞，對早期老年性黃斑變性也有一定預(yù)防作用。
5、消食化積
其揮發(fā)油成分能刺激消化液分泌，幫助分解油膩食物，改善食積腹脹?？膳湮樯介?、神曲制成藥膳，適用于節(jié)假日飲食過量后的胃腸不適，但胃寒泄瀉者慎用。
使用馬蘭青時建議選擇葉片完整、顏色青翠的新鮮植株，每日用量控制在15-30克鮮品為宜。體質(zhì)虛寒者應(yīng)配伍生姜或紅棗調(diào)和藥性，長期使用需咨詢中醫(yī)師。注意與有毒的澤漆等相似植物區(qū)分，避免誤采誤食引發(fā)中毒風(fēng)險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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馬蘭青的最佳搭配功效與作用
馬蘭青與雞蛋、豆腐、豬肉、胡蘿卜、香菇等食材搭配，可增強(qiáng)清熱解毒、補(bǔ)充營養(yǎng)、提升免疫力等功效。馬蘭青又稱馬蘭頭，屬于藥食同源植物，其性涼味辛，歸肺肝經(jīng)，搭配后能協(xié)同發(fā)揮更高的營養(yǎng)價值。
馬蘭青的最佳搭配是什么
馬蘭青可與雞蛋、豆腐、蝦仁、香菇、枸杞等食材搭配，也可遵醫(yī)囑與維生素C片、葡萄糖酸鈣口服溶液、復(fù)方丹參片、黃芪顆粒、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液等藥物聯(lián)用。建議根據(jù)體質(zhì)和需求選擇搭配方式，避免過量食用或用藥。
大蘭青有哪些功效和作用
大蘭青一般是指中藥大青葉，具有清熱解毒、涼血消斑、利咽消腫等功效，主要用于治療溫病發(fā)熱、發(fā)斑發(fā)疹、咽喉腫痛等癥狀。大青葉的功效和作用主要有清熱解毒、涼血消斑、利咽消腫、抗菌消炎、增強(qiáng)免疫力等。
