男人的陰莖長(zhǎng)什么樣

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成年男性的陰莖在松弛狀態(tài)下通常呈圓柱形，長(zhǎng)度約7-10厘米，勃起時(shí)長(zhǎng)度可增加至12-16厘米，主要由陰莖頭、陰莖體和陰莖根三部分構(gòu)成，表面覆蓋皮膚并分布有神經(jīng)血管。

陰莖頭又稱龜頭，為陰莖前端膨大部分，尿道外口位于其頂端，表面覆蓋有敏感黏膜。陰莖體由兩條陰莖海綿體和一條尿道海綿體組成，內(nèi)部充滿竇狀隙，勃起時(shí)海綿體充血使陰莖變硬變長(zhǎng)。陰莖根固定于恥骨支和尿生殖膈，連接會(huì)陰部肌肉組織。陰莖皮膚薄而柔軟，在陰莖頭處形成雙層皺襞即包皮，部分男性通過(guò)包皮環(huán)切術(shù)切除過(guò)長(zhǎng)包皮。陰莖背側(cè)可見(jiàn)淺表靜脈，腹側(cè)正中有陰莖縫，系胚胎發(fā)育殘留痕跡。陰莖大小存在個(gè)體差異，與種族、遺傳、激素水平等因素相關(guān)，但功能正常與否不單純?nèi)Q于尺寸。

建議男性每日用溫水清洗陰莖特別是包皮內(nèi)側(cè)，避免使用刺激性清潔產(chǎn)品。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲減少局部摩擦，避免久坐或緊身褲壓迫。定期自查陰莖有無(wú)異常腫塊、潰瘍或分泌物，出現(xiàn)持續(xù)疼痛、勃起功能障礙或排尿異常時(shí)應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科。保持適度運(yùn)動(dòng)和控制體重有助于維持盆腔血液循環(huán)，限制酒精攝入可降低血管性勃起障礙風(fēng)險(xiǎn)。青少年若存在包莖或隱匿陰莖等問(wèn)題，建議在青春期結(jié)束前完成矯治手術(shù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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