α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

感冒可以吃蛋白粉嗎

呼吸內(nèi)科編輯 醫(yī)學(xué)科普人
136次瀏覽

關(guān)鍵詞： #感冒 #蛋白粉

感冒期間一般可以吃蛋白粉，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)和增強(qiáng)免疫力。蛋白粉主要成分為優(yōu)質(zhì)蛋白，適合體質(zhì)虛弱或飲食攝入不足的人群，但需注意避免過量攝入或與特定藥物同服。

感冒時(shí)人體免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，蛋白質(zhì)作為抗體合成的原料，適量補(bǔ)充有助于機(jī)體恢復(fù)。乳清蛋白粉吸收利用率較高，可在胃腸功能正常時(shí)選擇。大豆蛋白粉適合素食者，但部分人群可能出現(xiàn)脹氣。感冒伴隨發(fā)熱時(shí)，蛋白質(zhì)分解代謝加快，每日補(bǔ)充20-30克可彌補(bǔ)損耗。選擇原味蛋白粉更利于控制糖分?jǐn)z入，避免加重咽喉不適。

合并腎功能異常者需限制蛋白攝入，過量可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。服用含單胺氧化酶抑制劑的抗抑郁藥物時(shí)，酪氨酸含量高的蛋白粉可能引發(fā)血壓波動(dòng)。蛋白粉不可替代藥物治療，細(xì)菌性感冒需配合抗生素如阿莫西林膠囊。沖泡時(shí)水溫不超過60攝氏度，避免蛋白質(zhì)變性。部分蛋白粉含乳糖，乳糖不耐受者可能出現(xiàn)腹瀉癥狀。

感冒期間建議保持每日1.5-2升水分?jǐn)z入，促進(jìn)蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物排出。飲食應(yīng)優(yōu)先通過魚肉、雞蛋等天然食物獲取蛋白質(zhì)，蛋白粉作為輔助補(bǔ)充?；謴?fù)期可配合維生素C片劑促進(jìn)組織修復(fù)，但不可與蛋白粉同時(shí)沖泡。若出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過敏癥狀應(yīng)立即停用。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)膿性痰液時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確感染類型。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

大叔患癌后把香蕉當(dāng)藥吃，半年后醫(yī)生一句話讓他傻眼

最新推薦

愛哭是抑郁癥的表現(xiàn)嗎 小陰唇癢怎么回事啊 怎樣保存老姜不壞 孕婦吃糙米飯好嗎 頭上出油有異味是什么原因 發(fā)現(xiàn)初中生早戀家長怎么辦 8歲的孩子心理有什么特點(diǎn) 吃什么保養(yǎng)卵巢的 去除大米霉味的方法 一個(gè)鞋柜甲醛會影響整個(gè)屋子嗎 寶寶犯錯(cuò)了父母該如何教育 做什么瑜伽可以豐胸效果好 肚臍上腹部正中脹怎么回事 膽息肉喝中藥能消除嗎 面部提拉手法有用嗎 怎么鍛煉小腿肌肉最有效的方法 尿頻尿不盡吃什么藥 韓國燒酒一般人能喝幾瓶 女兒初三成績下滑怎么辦呢 斜方肌癢怎么回事 指甲看什么科的醫(yī)生 慢性萎縮性胃炎胃潰瘍嚴(yán)重嗎 增肌期為什么要吃大量的碳水化合物 白癜風(fēng)病人應(yīng)該吃什么食物呢 玻尿酸豐太陽穴能永久嗎 減脂肪主要是以什么方式排出 孩子不寫作業(yè)打罵不管用怎么教育 跑步后需要拉伸嗎? 洗眼線什么年齡做合適 冰點(diǎn)脫毛會對身體有影響嗎 咪康唑和克霉唑陰道片能同時(shí)使用嗎 癲癇康膠囊有臨床治愈案例嗎 運(yùn)動(dòng)員可使用郁金銀屑片嗎 四維他膠囊是由哪些成分構(gòu)成的？ 膽石通利膠囊和膽石通利片效果一樣嗎 泮托拉唑鈉腸溶膠囊對胎兒有影響嗎 精氨酸布洛芬顆粒的貯藏是怎么樣的？ 龍鳳寶膠囊有什么成分 拉肚子能吃奧利司他膠囊嗎? 蛤蚧大補(bǔ)膠囊治療什么病