高壓130/135低血壓100正常嗎
高壓130-135毫米汞柱、低壓100毫米汞柱屬于高血壓范疇,不符合正常血壓標(biāo)準(zhǔn)。正常成人血壓應(yīng)低于120/80毫米汞柱,該數(shù)值可能提示1級高血壓。
血壓分為收縮壓和舒張壓,收縮壓130-135毫米汞柱處于正常高值范圍,但舒張壓100毫米汞柱已超過90毫米汞柱的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。這種情況常見于中青年人群,可能與長期精神緊張、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動等因素有關(guān)。持續(xù)舒張壓升高會增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn),需通過動態(tài)血壓監(jiān)測確認(rèn)診斷。
少數(shù)情況下,某些藥物副作用、甲狀腺功能亢進(jìn)、腎臟疾病等也可能導(dǎo)致孤立性舒張壓升高。若測量時(shí)處于焦慮狀態(tài)或剛結(jié)束劇烈運(yùn)動,可能出現(xiàn)短暫性血壓升高,需在靜息狀態(tài)下重復(fù)測量。妊娠期女性出現(xiàn)類似血壓值需警惕妊娠高血壓綜合征。
建議每日定時(shí)測量血壓并記錄,控制每日鈉鹽攝入不超過5克,增加富含鉀的蔬菜水果攝入,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。避免熬夜和過量飲酒,肥胖者需減輕體重。若非同日三次測量舒張壓均≥90毫米汞柱,應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診,醫(yī)生可能根據(jù)情況開具苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物,切勿自行用藥。定期監(jiān)測血壓變化對預(yù)防心梗、腦卒中等并發(fā)癥至關(guān)重要。




