胸里面有硬塊一按就疼，醫(yī)學(xué)上常稱為乳房腫塊伴壓痛，可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因引起，通?？赏ㄟ^(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式處理。

一、乳腺增生

乳腺增生是導(dǎo)致乳房出現(xiàn)活動(dòng)性良好、邊界不清的腫塊，并伴有周期性脹痛或觸痛的常見(jiàn)原因。這可能與內(nèi)分泌功能紊亂，尤其是體內(nèi)雌激素和孕激素水平失衡有關(guān)，精神壓力過(guò)大、作息不規(guī)律也是常見(jiàn)誘因。通常表現(xiàn)為月經(jīng)前乳房脹痛加劇，月經(jīng)后減輕，腫塊質(zhì)地較韌，可隨月經(jīng)周期變化。治療上，癥狀較輕者可通過(guò)調(diào)整生活方式，如保持情緒穩(wěn)定、穿戴合適內(nèi)衣、減少高脂肪食物攝入來(lái)緩解。若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑使用中成藥如乳癖消片、逍遙丸，或西藥如他莫昔芬片進(jìn)行調(diào)理。

二、乳腺炎

乳腺炎多發(fā)生在哺乳期，由細(xì)菌感染或乳汁淤積導(dǎo)致，表現(xiàn)為乳房局部紅、腫、熱、痛，可觸及邊界不清的硬塊，按壓時(shí)疼痛劇烈，可能伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀。這與哺乳姿勢(shì)不當(dāng)、乳頭皸裂導(dǎo)致細(xì)菌入侵有關(guān)。治療需及時(shí)排空乳汁，初期可進(jìn)行冷敷緩解腫脹，若形成膿腫則需切開(kāi)引流。同時(shí)需遵醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等控制感染，疼痛明顯時(shí)可使用對(duì)乙酰氨基酚片緩解。

三、乳腺囊腫

乳腺囊腫是乳腺內(nèi)充滿液體的囊性結(jié)構(gòu)，觸感光滑、邊界清晰，按壓時(shí)有彈性感并可能伴有疼痛。其形成與乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張、液體潴留有關(guān)，可能與激素水平波動(dòng)相關(guān)。通常表現(xiàn)為單個(gè)或多個(gè)腫塊，大小可隨月經(jīng)周期變化。對(duì)于較小、無(wú)癥狀的囊腫，通常無(wú)須特殊處理，定期觀察即可。若囊腫較大、引起明顯疼痛或患者焦慮，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行細(xì)針穿刺抽液，或使用一些活血散結(jié)的中成藥輔助調(diào)理。

四、乳腺纖維腺瘤

乳腺纖維腺瘤是一種常見(jiàn)的乳腺良性腫瘤，多見(jiàn)于青年女性，表現(xiàn)為乳房?jī)?nèi)可觸及圓形或卵圓形、邊界清晰、質(zhì)地堅(jiān)韌、活動(dòng)度良好的無(wú)痛性腫塊，但少數(shù)情況下按壓也可能有輕微疼痛。其發(fā)生可能與乳腺組織對(duì)雌激素的敏感性過(guò)高有關(guān)。通常生長(zhǎng)緩慢，惡變概率極低。對(duì)于體積較小、生長(zhǎng)緩慢的纖維腺瘤，可選擇定期隨訪觀察。若腫瘤較大、短期內(nèi)迅速增大或患者心理負(fù)擔(dān)重，可考慮行手術(shù)切除，如微創(chuàng)旋切術(shù)或傳統(tǒng)開(kāi)放切除術(shù)。

五、乳腺癌

乳腺癌是乳腺的惡性腫瘤，早期可能表現(xiàn)為無(wú)痛性腫塊，但部分類型或伴有感染時(shí)，腫塊按壓也可出現(xiàn)疼痛。腫塊通常質(zhì)地堅(jiān)硬、邊界不清、活動(dòng)度差，可能伴有皮膚橘皮樣改變、乳頭內(nèi)陷或溢液。其發(fā)生與遺傳、激素、環(huán)境等多種因素有關(guān)。一旦懷疑，必須立即就醫(yī)，通過(guò)乳腺超聲、鉬靶或病理活檢明確診斷。治療需根據(jù)分期制定綜合方案，包括手術(shù)治療如乳腺癌改良根治術(shù)、保乳手術(shù)，并配合化療、放療、靶向治療如曲妥珠單抗注射液、內(nèi)分泌治療如阿那曲唑片等。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳房有硬塊且按壓疼痛時(shí)，無(wú)須過(guò)度恐慌，但務(wù)必引起重視。建議記錄腫塊出現(xiàn)的時(shí)間、與月經(jīng)周期的關(guān)系、疼痛性質(zhì)及有無(wú)其他伴隨癥狀。就醫(yī)前避免對(duì)腫塊進(jìn)行反復(fù)擠壓或按摩，以免加重炎癥或?qū)е聰U(kuò)散。就診時(shí)，醫(yī)生通常會(huì)進(jìn)行乳腺觸診，并結(jié)合乳腺超聲、鉬靶等影像學(xué)檢查進(jìn)行初步判斷，必要時(shí)進(jìn)行穿刺活檢以明確病理性質(zhì)。日常生活中，應(yīng)保持健康的生活方式，均衡飲食，控制體重，適度運(yùn)動(dòng)，避免濫用含有雌激素的保健品或藥物，并學(xué)會(huì)每月進(jìn)行一次乳房自我檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)異常。定期的乳腺健康篩查對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)疾病至關(guān)重要。