成人多少度是發(fā)燒
成人腋下體溫超過37.2攝氏度屬于發(fā)燒。發(fā)燒是機體對致病因素的一種防御反應，可能由多種原因引起，包括感染、炎癥、免疫系統(tǒng)疾病等。
成人正常體溫范圍通常在36.0至37.0攝氏度之間，但個體間存在差異，且一天內(nèi)體溫會有輕微波動。當腋下測溫超過37.2攝氏度，口腔測溫超過37.5攝氏度，或直腸測溫超過38.0攝氏度時，通常被認為是發(fā)燒的界限。體溫在37.3至38.0攝氏度之間屬于低熱，38.1至39.0攝氏度屬于中度發(fā)熱，39.1至41.0攝氏度屬于高熱，超過41.0攝氏度則屬于超高熱。體溫升高可能伴隨畏寒、出汗、肌肉酸痛、乏力、頭痛、食欲減退等不適癥狀。測量體溫時應注意環(huán)境溫度適宜，避免在劇烈運動、進食熱飲或情緒激動后立即測量，以確保結(jié)果準確。使用水銀體溫計需將水銀柱甩至35.0攝氏度以下，腋下測量需夾緊保持5至10分鐘。電子體溫計使用時應按照說明書操作，確保探頭與皮膚充分接觸。紅外線耳溫槍需對準鼓膜測量，并注意耳道清潔。重復測量時應使用同一部位和工具，以獲取可靠數(shù)據(jù)。發(fā)現(xiàn)體溫異常升高時，應結(jié)合其他癥狀綜合判斷，并采取適當措施。
成人出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時，應注意多休息，保證充足睡眠，有助于身體恢復。適當增加飲水量，選擇溫水、淡鹽水或稀釋的果汁，幫助補充水分和電解質(zhì)。飲食宜清淡，攝入易于消化的食物，如米粥、爛面條、蒸蛋羹等，避免油膩、辛辣和刺激性食物。穿著透氣舒適的棉質(zhì)衣物，根據(jù)體溫變化適時增減，避免過熱或受涼。保持室內(nèi)空氣流通，環(huán)境溫度適宜，可使用溫毛巾擦拭身體輔助物理降溫。若持續(xù)高熱不退，或伴有嚴重頭痛、意識模糊、呼吸困難、皮疹、持續(xù)嘔吐、頸部僵硬等癥狀，應及時就醫(yī)檢查，明確發(fā)燒原因，在醫(yī)生指導下進行針對性治療，切勿自行濫用退熱藥物。
