性欲減退、腎虛、早泄可能與腎陽(yáng)虛、心理壓力、前列腺炎、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性疲勞等因素有關(guān)，可通過(guò)中藥調(diào)理、心理疏導(dǎo)、抗感染治療、激素調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合治療。

1、腎陽(yáng)虛

腎陽(yáng)虛多由房勞過(guò)度、久病耗損或年老體衰導(dǎo)致，表現(xiàn)為性欲減退、腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中成藥。日常需避免熬夜，適當(dāng)食用羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食物。

2、心理壓力

長(zhǎng)期焦慮、抑郁或夫妻關(guān)系緊張可能抑制性欲，導(dǎo)致早泄。心理干預(yù)包括認(rèn)知行為治療、伴侶共同參與疏導(dǎo)等。可配合使用疏肝解郁膠囊、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)情志，必要時(shí)需心理科專科治療。

3、前列腺炎

慢性前列腺炎可能引發(fā)會(huì)陰脹痛、排尿異常及性功能障礙。需通過(guò)前列腺液檢查確診，可選用前列舒通膠囊、癃清片等中成藥，或鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、左氧氟沙星片等西藥抗炎治療。避免久坐和辛辣飲食。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

睪酮水平降低可能影響性欲和勃起功能。需檢測(cè)性激素六項(xiàng)，若確診性腺功能減退，可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮膠丸補(bǔ)充激素。甲狀腺功能異常者也需同步糾正，如使用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)甲減。

5、慢性疲勞

長(zhǎng)期過(guò)度勞累、睡眠不足會(huì)耗損腎精，加重性功能障礙。建議每日保證7小時(shí)睡眠，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、慢跑等運(yùn)動(dòng)。可配合服用生脈飲、黃芪精口服液等補(bǔ)氣類藥物，避免過(guò)度手淫或頻繁性生活。

日常需保持規(guī)律作息，避免煙酒刺激，飲食可增加牡蠣、核桃等含鋅食物。夫妻應(yīng)加強(qiáng)溝通減輕心理壓力，性生活中可采用停動(dòng)法等行為訓(xùn)練改善早泄。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨血精、嚴(yán)重疼痛等癥狀，需立即到泌尿外科或男科就診，排除器質(zhì)性疾病。中藥調(diào)理需辨證施治，不可自行濫用補(bǔ)腎藥物。