番荔枝的副作用是什么
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番荔枝一般無明顯副作用，但過量食用可能引起胃腸不適或過敏反應(yīng)。番荔枝含有豐富糖分和膳食纖維，食用時需注意控制量。
番荔枝糖分含量較高，短時間內(nèi)大量攝入可能導(dǎo)致血糖波動，糖尿病患者需謹(jǐn)慎。果肉中的膳食纖維可能刺激胃腸黏膜，空腹食用易引發(fā)腹脹或腹瀉。部分人群對番荔枝中的蛋白酶敏感，可能出現(xiàn)口腔黏膜刺痛感。果核含有微量毒素，誤食可能引起輕微中毒癥狀。未成熟果實中生物堿含量較高，食用后可能誘發(fā)頭暈或惡心。
建議選擇成熟度適中的番荔枝，每日食用量控制在200克以內(nèi)。食用后出現(xiàn)皮膚瘙癢或呼吸困難等過敏癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。胃腸功能較弱者可搭配其他水果分次食用，避免空腹進(jìn)食。儲存時注意通風(fēng)防潮，霉變果實務(wù)必丟棄。特殊體質(zhì)人群首次嘗試應(yīng)少量測試耐受性。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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