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腳踝跟小腿很癢抓爛了怎么辦啊

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腳踝跟小腿很癢抓爛了可通過保持皮膚清潔、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。這種情況通常由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、真菌感染、濕疹、糖尿病等因素引起。

1、保持皮膚清潔

每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用堿性肥皂或刺激性清潔劑。清洗后輕輕拍干水分，避免用力擦拭加重皮膚損傷。清潔有助于減少細(xì)菌滋生，防止繼發(fā)感染。若皮膚破損嚴(yán)重，可用生理鹽水沖洗后覆蓋無菌紗布。

2、冷敷止癢

將干凈毛巾浸入4-8℃冷水中擰干，敷于瘙癢部位5-10分鐘。冷敷能收縮血管，暫時(shí)緩解瘙癢感并減輕局部紅腫。避免直接使用冰塊接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后可涂抹保濕霜鎖住水分。

3、外用藥物

皮膚未破損時(shí)可使用爐甘石洗劑止癢；輕度破損可用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染；濕疹樣皮損可短期涂抹丁酸氫化可的松乳膏。真菌感染需聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌。用藥前需清潔患處，薄涂藥物后避免包扎。

4、口服藥物

瘙癢劇烈可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片或西替利嗪片抗過敏。合并感染時(shí)需用阿莫西林膠囊或頭孢呋辛酯片抗炎。糖尿病患者需調(diào)整降糖方案。口服藥物需完整吞服，避免咀嚼破壞藥效，用藥期間禁酒。

5、就醫(yī)治療

若自行處理3天無改善，或出現(xiàn)發(fā)熱、化膿、淋巴結(jié)腫大等癥狀，需及時(shí)至皮膚科就診。醫(yī)生可能進(jìn)行真菌鏡檢、血糖檢測或斑貼試驗(yàn)，針對(duì)性開具曲安奈德益康唑乳膏等復(fù)方制劑，嚴(yán)重者需紫外線治療。

日常應(yīng)穿著純棉透氣襪褲，避免搔抓導(dǎo)致苔蘚樣變。洗澡水溫不超過38℃，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺的潤膚乳。飲食避免辛辣海鮮，多攝入維生素A豐富的胡蘿卜、菠菜。糖尿病患者需每日檢查下肢皮膚，控制血糖在空腹7mmol/L以下。瘙癢發(fā)作時(shí)可拍打代替抓撓，夜間戴棉質(zhì)手套防止無意識(shí)抓傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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