如何快速緩解心絞痛
快速緩解心絞痛可通過舌下含服硝酸甘油片、停止活動靜坐休息、調(diào)整呼吸節(jié)奏、保持情緒穩(wěn)定、及時就醫(yī)等方式處理。心絞痛通常由冠狀動脈供血不足引起，表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛或憋悶感。
1、舌下含服硝酸甘油片
硝酸甘油片是緩解心絞痛急性發(fā)作的首選藥物，能快速擴張冠狀動脈改善心肌供血。使用時需將藥片置于舌下溶解吸收，避免吞服影響起效速度。若5分鐘后癥狀未緩解可重復(fù)含服1次，但連續(xù)使用不超過3次。需注意該藥可能引起頭痛、低血壓等不良反應(yīng)，青光眼患者禁用。
2、停止活動靜坐休息
立即終止所有體力活動并采取坐位或半臥位，減少心肌耗氧量。解開緊身衣物保持呼吸通暢，避免情緒激動加重心臟負荷。靜息狀態(tài)下心肌對血液需求量降低，有助于緩解冠狀動脈痙攣或狹窄導(dǎo)致的心肌缺血癥狀。
3、調(diào)整呼吸節(jié)奏
采用腹式呼吸法緩慢深呼吸，吸氣時腹部鼓起，呼氣時收縮腹部肌肉?？刂坪粑l率在每分鐘6-8次，通過增加胸腔負壓促進靜脈回流，改善心臟灌注。避免過度換氣導(dǎo)致二氧化碳分壓下降，可能誘發(fā)冠狀動脈收縮。
4、保持情緒穩(wěn)定
焦慮緊張會刺激交感神經(jīng)興奮，加快心率并升高血壓，加重心肌缺血?？赏ㄟ^冥想、聽輕音樂等方式平復(fù)情緒，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用阿普唑侖片等抗焦慮藥物。長期情緒管理有助于預(yù)防心絞痛反復(fù)發(fā)作。
5、及時就醫(yī)
若采取上述措施后疼痛持續(xù)15分鐘以上或出現(xiàn)冷汗、惡心、放射痛等癥狀，提示可能發(fā)生心肌梗死，需立即呼叫急救。醫(yī)生會根據(jù)病情使用鹽酸嗎啡注射液鎮(zhèn)痛、注射用阿替普酶溶栓，或進行冠狀動脈造影評估是否需支架植入術(shù)。
心絞痛患者日常應(yīng)避免劇烈運動和情緒波動，隨身攜帶硝酸甘油片以備急需。保持低鹽低脂飲食，控制血壓血糖在正常范圍，戒煙限酒。定期復(fù)查心電圖和心臟彩超，遵醫(yī)囑服用單硝酸異山梨酯緩釋片、阿托伐他汀鈣片等藥物改善心肌供血。出現(xiàn)胸痛頻率增加或程度加重時須及時調(diào)整治療方案。
