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孕婦胃疼時怎么辦

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孕婦胃疼可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、改變體位、補充水分、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。胃疼通常由激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、胃酸反流、胃炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、饅頭，避免辛辣刺激或油膩食物。少食多餐，每餐控制在七分飽，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。胃疼期間可適量飲用溫?zé)岬纳t糖水，有助于緩解胃部不適。

2、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃部痙攣。注意避免溫度過高，防止燙傷皮膚。若伴有腹瀉或不明原因腹痛，應(yīng)停止熱敷并及時就醫(yī)。

3、改變體位

飯后保持直立姿勢30分鐘，睡眠時墊高上半身。子宮增大會壓迫胃部導(dǎo)致反流，左側(cè)臥位能減輕壓迫。避免立即平躺或彎腰動作，減少胃酸逆流刺激胃黏膜。

4、補充水分

少量多次飲用溫水，每日攝入1500-2000毫升。脫水會加重胃黏膜損傷，溫水能稀釋胃酸。可適當(dāng)添加蜂蜜調(diào)節(jié)口感，但妊娠期糖尿病患者慎用。避免一次性大量飲水以免增加胃部負(fù)擔(dān)。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)可咨詢醫(yī)生，孕婦可用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，或口服硫糖鋁混懸凝膠保護(hù)胃黏膜。禁用含鉍劑或非甾體抗炎藥。胃炎患者可能需要奧美拉唑腸溶膠囊，但須嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)。

孕婦胃疼期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免精神緊張。每日進(jìn)行散步等輕度運動促進(jìn)胃腸蠕動，但避免劇烈運動。記錄飲食與疼痛關(guān)系，如出現(xiàn)嘔血、黑便或持續(xù)絞痛，需立即就醫(yī)排查消化道潰瘍等急癥。妊娠中晚期胃疼伴隨宮縮需警惕早產(chǎn)可能，建議定期產(chǎn)檢時向醫(yī)生反饋消化系統(tǒng)癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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