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孕婦有胃病胃疼怎么辦

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孕婦胃疼可通過調(diào)整飲食、熱敷緩解、適量運動、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。胃疼可能與激素變化、飲食不當(dāng)、胃酸反流、胃炎、胃潰瘍等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

孕婦胃疼時需選擇易消化的食物，如小米粥、軟面條等，避免辛辣刺激或油膩食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，每餐進(jìn)食量控制在平時的一半左右。餐后1小時內(nèi)避免平臥，可采取半坐位減少胃酸反流。日常可適量飲用溫蜂蜜水或姜茶緩解胃部不適。

2、熱敷緩解

用40℃左右的熱毛巾敷于上腹部，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃部痙攣性疼痛。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷，熱敷后及時擦干皮膚。若合并發(fā)熱或皮膚破損則禁止熱敷。

3、適量運動

餐后1小時進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運動，每次15分鐘，有助于促進(jìn)胃腸蠕動。避免立即臥床或劇烈運動，瑜伽中的貓牛式等舒緩動作可放松腹部肌肉。運動時注意補充水分，出現(xiàn)頭暈等不適需立即停止。

4、調(diào)整睡姿

睡眠時采用左側(cè)臥位，用枕頭墊高上半身15度，可減少夜間胃酸反流。睡前2小時避免進(jìn)食，睡衣選擇寬松款式。若夜間疼痛明顯，可短暫坐起并飲用少量溫水沖洗食管。

5、遵醫(yī)囑用藥

妊娠期用藥需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)，可考慮鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸液等胃黏膜保護(hù)劑。禁用含鉍劑或非甾體抗炎藥，中成藥如香砂養(yǎng)胃丸需辨證使用。用藥期間需監(jiān)測胎動變化，出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)需及時停藥。

孕婦胃疼期間應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮加重癥狀。日常記錄疼痛發(fā)作時間與飲食關(guān)聯(lián)，定期產(chǎn)檢時向醫(yī)生反饋。若出現(xiàn)嘔血、黑便或持續(xù)絞痛，須立即就醫(yī)排除急腹癥。妊娠中晚期可咨詢營養(yǎng)師制定個性化膳食方案，適當(dāng)補充維生素B族改善消化功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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