同房后尿路感染怎么辦
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同房后尿路感染可通過保持清潔、多飲水、避免憋尿、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整生活習慣等方式緩解。尿路感染通常由細菌感染、衛(wèi)生習慣不良、免疫力下降、尿路結(jié)構(gòu)異常、同房摩擦刺激等原因引起。
1、保持清潔
同房前后及時清洗會陰部，建議使用溫水沖洗，避免使用刺激性洗液。女性應注意從前向后擦拭，避免將腸道細菌帶入尿道。日常應選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，并定期更換。
2、多飲水
每日飲水量保持在2000毫升以上，通過增加尿量沖刷尿道?？蛇m量飲用蔓越莓汁，其含有的原花青素能抑制大腸桿菌黏附尿路上皮。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。
3、避免憋尿
同房后應及時排尿，利用尿液沖刷尿道減少細菌滯留。日常有尿意時需及時排空膀胱，每次排尿盡量排盡殘余尿。長期憋尿可能導致膀胱肌張力減退。
4、遵醫(yī)囑用藥
可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。伴有尿痛時可配合碳酸氫鈉片堿化尿液。反復感染者需進行尿培養(yǎng)檢查。
5、調(diào)整生活習慣
同房頻率需適度控制，動作宜輕柔。月經(jīng)期抵抗力較低時應避免同房。日?？蛇m當補充維生素C增強免疫力，保持規(guī)律作息避免過度疲勞。
建議日常注意會陰部干爽，同房后及時清洗排尿。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果，適量補充酸奶等含益生菌食品。避免穿緊身褲或久坐，每1-2小時起身活動促進血液循環(huán)。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿等癥狀需立即就醫(yī)，反復發(fā)作需排查糖尿病等基礎疾病。女性絕經(jīng)后雌激素水平下降可咨詢醫(yī)生進行局部雌激素治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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