胳膊肌肉疼是什么原因
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胳膊肌肉疼可能與肌肉勞損、外傷、頸椎病、筋膜炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限、腫脹等癥狀。
1、肌肉勞損
長時間重復(fù)性動作或過度用力可能導(dǎo)致肌肉纖維微損傷，引發(fā)乳酸堆積。常見于搬運重物、健身訓(xùn)練后?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，避免短期內(nèi)重復(fù)高強度活動。
2、外傷
撞擊或扭傷可能造成肌肉挫傷、拉傷，伴隨皮下淤血。急性期需冷敷止血，48小時后改用熱敷促進吸收。若持續(xù)劇痛需排除骨折風(fēng)險。
3、頸椎病
神經(jīng)根受壓時疼痛可放射至上肢，常伴有頸部僵硬、手指麻木?？勺襻t(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，配合頸椎牽引治療。
4、筋膜炎
肌肉筋膜無菌性炎癥多因受涼或慢性勞損導(dǎo)致，表現(xiàn)為固定壓痛點和牽拉痛?？捎秒p氯芬酸鈉凝膠外涂，口服洛索洛芬鈉片，結(jié)合沖擊波治療。
5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
自身免疫反應(yīng)可能累及上肢關(guān)節(jié)周圍肌肉，晨僵明顯且呈對稱性疼痛。需使用艾拉莫德片、雷公藤多苷片、白芍總苷膠囊控制病情，注意防寒保暖。
日常應(yīng)避免單側(cè)肢體過度負重，工作間隙做伸展運動改善血液循環(huán)；運動前充分熱身，運動后及時拉伸；寒冷天氣注意肩臂保暖。若疼痛持續(xù)超過3天不緩解，或出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等表現(xiàn)，建議盡早就醫(yī)排查感染、痛風(fēng)等疾病。急性期可暫時使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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