頸椎病壓到神經(jīng)怎么辦

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頸椎病壓迫神經(jīng)可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。頸椎病壓迫神經(jīng)通常由椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生、韌帶鈣化、外傷、長(zhǎng)期姿勢(shì)不良等原因引起。

1、物理治療

頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)水腫。紅外線(xiàn)照射有助于松弛肌肉，每日治療20-30分鐘為宜。

2、藥物治療

甲鈷胺片可營(yíng)養(yǎng)受損神經(jīng)，緩解肢體麻木。塞來(lái)昔布膠囊能減輕神經(jīng)根炎癥反應(yīng)。鹽酸乙哌立松片可改善頸部肌肉痙攣，需注意胃腸道不良反應(yīng)。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸取風(fēng)池、肩井等穴位，每周3次為宜。推拿采用滾法、揉法等手法松解肌肉粘連。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材，溫度控制在40-45攝氏度。

4、手術(shù)治療

前路椎間盤(pán)切除植骨融合術(shù)適用于單節(jié)段突出。后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)能解除多節(jié)段壓迫。術(shù)后需佩戴頸托固定4-6周，避免頸部劇烈活動(dòng)。

5、康復(fù)訓(xùn)練

麥肯基療法可改善頸椎活動(dòng)度，每日練習(xí)2組。等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練能增強(qiáng)頸部肌肉力量。游泳鍛煉建議采用蛙泳姿勢(shì)，每周不超過(guò)3次。

日常應(yīng)保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)電腦，使用符合人體工學(xué)的枕頭，睡眠時(shí)注意頸部支撐，定期進(jìn)行頸部熱敷，溫度不宜超過(guò)50攝氏度，飲食注意補(bǔ)充維生素B族和鈣質(zhì)，可適量食用牛奶、雞蛋、深海魚(yú)類(lèi)等食物，避免突然轉(zhuǎn)頭等危險(xiǎn)動(dòng)作，癥狀加重時(shí)及時(shí)復(fù)查影像學(xué)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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