手指腱鞘炎要怎么根治呢
手指腱鞘炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、封閉治療、手術(shù)治療等方式根治。手指腱鞘炎通常由慢性勞損、外傷、感染、風濕性疾病、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、休息制動
急性期需停止手指頻繁屈伸活動,使用支具固定患指2-3周。避免洗衣、打字等重復(fù)性動作,減輕肌腱與腱鞘的摩擦。夜間可用夾板保持手指伸直位,防止晨僵加重。
2、物理治療
急性期48小時后可熱敷患處,每日3次,每次15分鐘。超聲波治療能促進局部血液循環(huán),緩解炎癥。沖擊波治療適用于頑固性腱鞘炎,能松解粘連組織。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠。嚴重腫脹時可短期口服潑尼松片,但需警惕胃腸道副作用。
4、封閉治療
對于扳機指癥狀明顯者,可在腱鞘內(nèi)注射復(fù)方倍他米松注射液與利多卡因混合液。每月注射不超過1次,全年不超過3次。注射后需保持手指制動24小時。
5、手術(shù)治療
經(jīng)保守治療3個月無效或反復(fù)發(fā)作者,可行腱鞘切開減壓術(shù)。術(shù)后早期進行被動屈伸訓(xùn)練,2周后開始主動活動。關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)創(chuàng)傷較小,恢復(fù)更快。
日常應(yīng)避免長時間使用手機或鼠標,工作間隙做手指伸展運動。冬季注意手部保暖,可佩戴露指手套。糖尿病患者需嚴格控制血糖,風濕病患者應(yīng)規(guī)范治療原發(fā)病。若出現(xiàn)手指卡壓感或彈響加重,應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。




