小白菊的好處與功效
小白菊具有緩解頭痛、抗炎、調(diào)節(jié)免疫等功效，常用于改善偏頭痛、關(guān)節(jié)炎等疾病。小白菊的主要作用包括緩解神經(jīng)痛、抑制前列腺素合成、減輕過敏反應(yīng)、輔助調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、抗氧化等。
1、緩解神經(jīng)痛
小白菊中的倍半萜內(nèi)酯成分可通過阻斷神經(jīng)遞質(zhì)釋放緩解偏頭痛。臨床研究表明，規(guī)律服用小白菊提取物可減少偏頭痛發(fā)作頻率。該作用可能與抑制三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)過度激活有關(guān)，適合緊張性頭痛患者使用。
2、抑制炎癥反應(yīng)
小白菊能抑制環(huán)氧化酶活性，減少前列腺素E2等炎癥介質(zhì)生成。其抗炎作用對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)腫脹有改善效果，可與非甾體抗炎藥協(xié)同使用。長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)肝功能。
3、調(diào)節(jié)免疫功能
小白菊提取物可調(diào)節(jié)Th1/Th2細(xì)胞平衡，減輕花粉癥等過敏癥狀。其中黃酮類成分能穩(wěn)定肥大細(xì)胞膜，減少組胺釋放。季節(jié)性過敏患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下提前2-3周開始預(yù)防性服用。
4、改善月經(jīng)不適
小白菊能抑制子宮平滑肌過度收縮，緩解痛經(jīng)癥狀。其調(diào)節(jié)雌激素代謝的作用可幫助改善經(jīng)前期乳房脹痛。建議月經(jīng)來(lái)潮前5天開始服用，持續(xù)至經(jīng)期結(jié)束。
5、抗氧化保護(hù)
小白菊含有的芹菜素等黃酮類物質(zhì)具有清除自由基作用，可減輕紫外線對(duì)皮膚膠原蛋白的破壞。其抗氧化活性對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成有一定幫助。
使用小白菊制劑時(shí)建議選擇標(biāo)準(zhǔn)化提取物產(chǎn)品，避免與抗凝血藥物同服。孕婦、哺乳期婦女及自身免疫性疾病患者禁用。日?？纱钆渚S生素B族協(xié)同改善神經(jīng)功能，服用期間出現(xiàn)口腔潰瘍或消化不良應(yīng)暫停使用。儲(chǔ)存時(shí)需避光防潮以保持活性成分穩(wěn)定。
