痔瘡手術(shù)后排便困難怎么解決

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痔瘡手術(shù)后排便困難可通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、溫水坐浴、藥物輔助及心理疏導(dǎo)等方式緩解。術(shù)后排便困難多與創(chuàng)面疼痛、麻醉影響、活動(dòng)減少等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

術(shù)后需增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。每日飲水量保持在1500-2000毫升，避免糞便干結(jié)。忌食辛辣刺激食物，減少對(duì)肛門的刺激。

2、適量運(yùn)動(dòng)

術(shù)后24小時(shí)后可進(jìn)行床邊活動(dòng)，如緩慢行走、抬腿練習(xí)等，避免久坐久臥。輕柔的腹部按摩（順時(shí)針?lè)较颍┯兄诖龠M(jìn)腸蠕動(dòng)，每次按摩5-10分鐘。

3、溫水坐浴

排便后用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，每日2-3次，可緩解肛門括約肌痙攣，減輕排便疼痛感。水中可加入適量高錳酸鉀溶液（濃度1:5000）幫助消炎。

4、藥物輔助

遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露（甘油制劑）或麻仁軟膠囊等緩瀉藥物。避免自行服用強(qiáng)效瀉藥，防止腹瀉加重創(chuàng)面損傷。若疼痛明顯，可短期使用復(fù)方角菜酸酯栓。

5、心理疏導(dǎo)

因恐懼疼痛刻意抑制排便可能加重便秘?？赏ㄟ^(guò)深呼吸放松訓(xùn)練緩解緊張情緒，建立定時(shí)排便習(xí)慣。家屬應(yīng)給予鼓勵(lì)，避免施加心理壓力。

術(shù)后恢復(fù)期需保持規(guī)律作息，避免用力排便或長(zhǎng)時(shí)間如廁。若排便困難持續(xù)3天以上或伴發(fā)熱、出血量增加等癥狀，應(yīng)及時(shí)返院復(fù)查。日常可練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)（每日3組，每組10次）幫助恢復(fù)肛門功能，術(shù)后2周內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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