乳頭凹下去了怎么辦
乳頭凹陷可通過手法牽拉、負(fù)壓吸引、手術(shù)治療等方式改善。乳頭凹陷可能由先天發(fā)育異常、乳腺導(dǎo)管炎、外傷、乳腺癌等因素引起。
1、手法牽拉
每日用拇指和食指輕輕向外牽拉乳頭，每次持續(xù)數(shù)秒，重復(fù)進(jìn)行。該方法適用于輕度凹陷，需長期堅持。哺乳期女性牽拉前需清潔雙手，避免引發(fā)乳腺炎。先天性乳頭凹陷者從青春期開始干預(yù)效果較好。
2、負(fù)壓吸引
使用乳頭矯正器進(jìn)行負(fù)壓吸引，通過物理方式逐漸改善凹陷。需選擇合適尺寸的吸引罩，每日使用數(shù)次，每次不超過半小時。哺乳期女性使用時需注意力度，避免造成乳暈水腫。矯正期間需觀察局部皮膚是否出現(xiàn)破損或過敏。
3、手術(shù)治療
重度凹陷或伴隨乳腺疾病者需手術(shù)矯正。常見術(shù)式包括乳管松解術(shù)、乳頭成形術(shù)等，需由乳腺外科醫(yī)生評估后實施。術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免劇烈運動。乳腺癌導(dǎo)致的凹陷需先治療原發(fā)病。
4、乳腺導(dǎo)管炎治療
乳腺導(dǎo)管炎可能與細(xì)菌感染、導(dǎo)管堵塞等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳頭溢液、局部紅腫等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等藥物治療。急性期需配合熱敷緩解癥狀。
5、乳腺癌篩查
單側(cè)乳頭突然凹陷需警惕乳腺癌，可能與腫瘤浸潤Cooper韌帶有關(guān)，通常伴隨乳房皮膚橘皮樣改變、無痛性腫塊等癥狀。建議進(jìn)行乳腺超聲、鉬靶檢查明確診斷。確診后需根據(jù)分期選擇保乳手術(shù)或全乳切除術(shù)。
日常應(yīng)選擇寬松透氣內(nèi)衣，避免擠壓乳頭。洗澡時可用溫水輕柔清洗乳暈區(qū)域，不要用力揉搓。哺乳期女性需保持正確銜乳姿勢，預(yù)防乳頭皸裂。突然出現(xiàn)的乳頭凹陷伴隨溢血、皮膚改變時，應(yīng)立即就診乳腺外科。先天性凹陷者建議青春期開始定期檢查乳腺發(fā)育情況，孕期需特別注意乳房護(hù)理。
