化療后腿腫可通過抬高患肢、穿戴彈力襪、適度運(yùn)動、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解?；熀笸饶[通常由淋巴回流受阻、藥物副作用、營養(yǎng)不良、靜脈血栓、低蛋白血癥等原因引起。

1、抬高患肢

將腿部抬高至超過心臟水平，有助于促進(jìn)靜脈血液和淋巴液回流，減輕腫脹?？墒褂谜眍^或軟墊支撐小腿，每日重復(fù)進(jìn)行多次，每次保持20-30分鐘。避免長時間站立或坐姿不動，夜間睡眠時可適當(dāng)墊高下肢。

2、穿戴彈力襪

醫(yī)用彈力襪通過梯度壓力設(shè)計幫助下肢靜脈血液回流，減少液體滲入組織間隙。選擇壓力等級為20-30毫米汞柱的中筒或長筒彈力襪，白天持續(xù)穿戴，睡前脫下。需注意避免襪口過緊導(dǎo)致皮膚勒痕，穿戴前保持腿部干燥清潔。

3、適度運(yùn)動

進(jìn)行踝泵運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)屈伸等低強(qiáng)度活動，能增強(qiáng)小腿肌肉泵血功能。每日可分3-4次練習(xí)，每組10-15個動作。步行時需控制時間和強(qiáng)度，以不引起明顯疲勞為宜。臥床期間可進(jìn)行下肢被動按摩，由足踝向大腿方向輕柔推按。

4、調(diào)整飲食

增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞胸肉、大豆等，每日蛋白需求按每公斤體重1.2-1.5克計算。限制鈉鹽攝入，避免腌制食品和加工食品。適量補(bǔ)充含鉀豐富的香蕉、菠菜等，有助于維持電解質(zhì)平衡。每日飲水控制在1500-2000毫升，分次少量飲用。

5、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑減輕水腫，或應(yīng)用低分子肝素鈣注射液預(yù)防血栓。對于低蛋白血癥患者可靜脈輸注人血白蛋白。中藥制劑如黃芪注射液、參麥注射液等也有助于改善氣血運(yùn)行。需定期監(jiān)測電解質(zhì)和肝腎功能。

化療患者出現(xiàn)腿腫時應(yīng)每日測量腿圍并記錄變化，觀察皮膚是否出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)熱或疼痛加劇。避免穿過緊的鞋襪或長時間保持同一姿勢。若腫脹持續(xù)超過3天或伴隨呼吸困難、胸痛等癥狀，需立即就醫(yī)排除深靜脈血栓等嚴(yán)重并發(fā)癥。治療期間應(yīng)保持樂觀心態(tài)，配合醫(yī)護(hù)人員完成各項(xiàng)檢查評估。