白內(nèi)障手術(shù)后眼睛疼可通過術(shù)后護(hù)理、藥物治療、物理治療、心理疏導(dǎo)、及時(shí)復(fù)診等方式緩解。白內(nèi)障手術(shù)后眼睛疼可能與手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、眼壓升高、干眼癥、術(shù)后感染等因素有關(guān)。

1、術(shù)后護(hù)理

術(shù)后需保持眼部清潔，避免揉眼或擠壓術(shù)眼，防止污水進(jìn)入眼內(nèi)。睡覺時(shí)佩戴眼罩保護(hù)眼睛，避免側(cè)臥壓迫術(shù)眼。術(shù)后1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、低頭彎腰等動(dòng)作，防止眼內(nèi)壓力波動(dòng)。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于角膜修復(fù)。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，普拉洛芬滴眼液減輕炎癥反應(yīng)，玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼癥狀。若眼壓升高可使用布林佐胺滴眼液控制眼壓。用藥時(shí)注意瓶口勿接觸眼睛，不同眼藥水需間隔5分鐘使用。出現(xiàn)藥物過敏需立即停用并就醫(yī)。

3、物理治療

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)可對(duì)術(shù)眼進(jìn)行冷敷，每次15分鐘，每日2-3次，有助于減輕腫脹和疼痛。48小時(shí)后改為熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意敷料溫度適宜，避免燙傷。可配合輕柔的眼周按摩，但需避開手術(shù)切口區(qū)域。室內(nèi)保持柔和光線，外出佩戴防紫外線眼鏡。

4、心理疏導(dǎo)

術(shù)后疼痛可能引發(fā)焦慮情緒，可通過深呼吸、聽輕音樂等方式放松。家屬應(yīng)給予情感支持，幫助患者正確認(rèn)識(shí)術(shù)后恢復(fù)過程。避免過度關(guān)注疼痛感受，分散注意力有助于減輕不適。若出現(xiàn)持續(xù)失眠或情緒低落，應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生反饋。

5、及時(shí)復(fù)診

術(shù)后需按醫(yī)囑定期復(fù)查，通過裂隙燈檢查、眼壓測(cè)量等評(píng)估恢復(fù)情況。若疼痛持續(xù)加重或伴隨視力下降、眼紅腫脹、分泌物增多等癥狀，可能提示感染或并發(fā)癥，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能調(diào)整用藥方案或進(jìn)行針對(duì)性處理，避免延誤治療時(shí)機(jī)。

白內(nèi)障術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥和護(hù)理，保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免游泳、桑拿等可能污染眼部的活動(dòng)。注意觀察視力變化和眼部狀況，出現(xiàn)異常及時(shí)與主治醫(yī)生溝通?；謴?fù)期間可適當(dāng)補(bǔ)充藍(lán)莓、深海魚等富含抗氧化物質(zhì)的食物，有助于視功能康復(fù)。術(shù)后3個(gè)月需進(jìn)行全面的視力評(píng)估，必要時(shí)可驗(yàn)配眼鏡矯正殘余屈光不正。