怎么控制兒童眼軸增長的速度
兒童眼軸增長的速度過快，可能是飲食不當(dāng)、用眼過度、缺少運(yùn)動(dòng)、環(huán)境不良、外傷等引起的，一般可以通過調(diào)整飲食、減少用眼時(shí)間、戶外運(yùn)動(dòng)、視覺訓(xùn)練、視力檢查等方式加以控制。
1、飲食不當(dāng)：若兒童缺少營養(yǎng)成分的攝入，容易導(dǎo)致免疫力降低，進(jìn)而出現(xiàn)眼軸增長速度過快的情況。在飲食上，家長可以給兒童補(bǔ)充胡蘿卜素，適量吃胡蘿卜、南瓜、紅薯等食物，可以起到預(yù)防眼軸增長的作用。
2、用眼過度：若兒童長期使用平板、手機(jī)等電子產(chǎn)品，容易導(dǎo)致眼睛疲勞，進(jìn)而導(dǎo)致眼軸增長速度過快。兒童需避免長時(shí)間用眼，如看電視、玩手機(jī)、玩平板等，有助于緩解眼睛疲勞，防止眼軸快速增長。
3、缺少運(yùn)動(dòng)：若兒童不愛運(yùn)動(dòng)，久坐不動(dòng)，容易影響身體各機(jī)能的發(fā)育。建議兒童通過騎自行車、跑步、打球等運(yùn)動(dòng)，讓眼睛接觸自然光，有助于刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于抑制眼軸增長。
4、環(huán)境不良：若兒童長時(shí)間待在光線較暗的地方，容易影響視力，出現(xiàn)眼軸增長的情況。兒童可以通過視覺訓(xùn)練，調(diào)整兒童眼球肌肉的協(xié)調(diào)性，緩解眼睛疲勞，可以起到控制眼軸增長的作用。
5、外傷：若兒童眼睛受傷后家長沒有引起重視，進(jìn)而對(duì)眼睛造成損傷，導(dǎo)致眼軸異常。建議家長帶兒童前往醫(yī)院檢查視力，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施，有助于控制眼軸增長。
如果發(fā)現(xiàn)兒童眼睛異常，建議家長及時(shí)帶其前往醫(yī)院檢查，采取針對(duì)性措施進(jìn)行治療。
