降真香的常見用法主要有熏香、入藥、泡茶、制作香囊、精油提取等。

1、熏香

降真香木材或樹脂可制成香粉或香條，用于傳統(tǒng)熏香。其香氣清冽持久，有助于舒緩情緒、凈化空氣。使用時將香粉置于香爐中低溫加熱，避免明火直接燃燒導(dǎo)致香味變質(zhì)。熏香環(huán)境需保持通風(fēng)，單次使用時間建議控制在1小時內(nèi)。

2、入藥

降真香在中醫(yī)中常用于行氣止痛、活血化瘀。其樹脂可配伍其他藥材制成復(fù)方制劑，如與乳香、沒藥同用可緩解跌打損傷引起的腫痛。臨床常用劑型包括降真香粉末、降真香酊劑等，需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。孕婦及陰虛火旺者慎用。

3、泡茶

降真香木片或薄片可沸水沖泡代茶飲，每次取2-3克為宜。茶湯呈淡琥珀色，帶有木質(zhì)清香，有助于消化和理氣。建議飯后飲用，避免空腹使用。連續(xù)飲用不宜超過7天，體質(zhì)偏熱者應(yīng)減少頻次。

4、制作香囊

將降真香碎塊與艾葉、藿香等藥材混合制成香囊，可懸掛于室內(nèi)或隨身佩戴。其揮發(fā)性成分能驅(qū)避蚊蟲，同時通過嗅覺刺激提神醒腦。香囊需每月更換內(nèi)容物以保持效果，避免兒童誤食內(nèi)裝材料。

5、精油提取

降真香樹脂經(jīng)蒸餾可得淡黃色精油，適用于芳香療法。稀釋后可用于按摩緩解肌肉酸痛，或加入基礎(chǔ)油中護膚。使用前需進行皮膚敏感測試，避免直接接觸黏膜。精油應(yīng)避光保存于深色玻璃瓶中。

使用降真香時需注意來源正規(guī)，避免購買劣質(zhì)或摻雜產(chǎn)品。熏香或精油使用后出現(xiàn)頭暈、惡心等不適需立即停用。藥用需嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，防止香氣揮發(fā)或受潮霉變。合理使用可充分發(fā)揮其藥用和養(yǎng)生價值。