腳踝骨折取鋼釘多久能走路
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腳踝骨折取鋼釘后一般需要1-3周才能逐漸恢復(fù)行走，具體時間與骨折愈合情況、術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。
取釘后1周內(nèi)建議避免患肢負重，以拄拐輔助行走為主，此時鋼釘孔道尚未完全閉合，過早負重可能導(dǎo)致局部出血或疼痛。術(shù)后1-2周可嘗試部分負重，從10-15公斤開始逐步增加，需配合踝關(guān)節(jié)主動屈伸訓(xùn)練促進血液循環(huán)。術(shù)后2-3周多數(shù)患者可過渡到完全負重行走，但需注意步態(tài)平穩(wěn)性，避免跑跳等劇烈動作?？祻?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線，確認骨孔愈合情況。若出現(xiàn)局部腫脹加劇或持續(xù)疼痛，需及時就醫(yī)排除感染或應(yīng)力性骨折。
恢復(fù)行走后3個月內(nèi)建議選擇平底鞋并避免長時間站立，日?？蛇M行踝泵運動及小腿肌肉拉伸，每日用溫水泡腳促進血液循環(huán)。飲食上增加牛奶、豆腐等高鈣食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素D3碳酸鈣片或骨化三醇軟膠囊等促進骨修復(fù)的藥物。術(shù)后6個月內(nèi)避免參加籃球、足球等對抗性運動，定期復(fù)查評估骨骼強度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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